Dieta Disociata
Înapoi la: Forum » Dietă / Fitness
-
28 Aug 2007, 23:550 0Ce stiti despre aceasta dieta?as vrea sa o tin cam o saptamana..
cum trebuie tinuta in mod corect?
dati`mi un exemplu..o zi mananc aia,o zi cealalta..
pt ca stiu ca nu poti manaca o zi fructe,o zi legume..(consecutiv)
Stiu ce trebuie sa mananc,dar nu stiu cum
(sa nu pic pe strada
) -
29 Aug 2007, 10:33Buna
Uite eu tocmai tin 3 zile fructe si legume, 3 zile carne, 3 zile lactate.
Nu stiu daca e cea mai buna dar la mine fuctioneaza si am calcat si stramb insa e mai productiv sa te abtii, eu am dat in 27zile 6kg si acum in primle 9zile 3kg.
Insa fac si miscare serios si masaj din cand in cand.
Înapoi la: Forum » Dietă / Fitness