intrebare despre dieta disociata

•  
  cris_stef

  

  • 86 mesaje
  22 Aug 2007, 08:34

  Citează

  0 0

  Am inceput sa tin o dieta disociata si as vrea sa stiu cand am voie sa mananc oua , la zilele de carne sa de lactate? merci
•  
  Codrys

  

  • 601 mesaje
  22 Aug 2007, 10:54

  Citează

  0 0

  Oua = proteine....papa-le la ziua de carne...
•  
  cris_stef

  

  • 86 mesaje
  22 Aug 2007, 11:25

  Citează

  0 0

  Mmmmmmmmmmmmmmmmmm , bun am o pofta de oua de nu ma vad, sunt la disociata de 3 sapt..,Cum le mananac fierte nu?
•  
  Codrys

  

  • 601 mesaje
  22 Aug 2007, 11:33

  Citează

  0 0

  sau omleta facuta fara ulei in tigae teflon
•  
  lecsy

  

  • 1555 mesaje
  22 Aug 2007, 11:41

  Citează

  0 0

  cris_stef cat ai slabit in 3 saptamani? succes in continuare
•  
  Codrys

  

  • 601 mesaje
  22 Aug 2007, 11:46

  Citează

  0 0

  Si inca un sfat...sincer iti spun...ai mare grija ce mananci cand renunti la disociat...asta daca vrei sa ramai cu greutatea de dupa dieta...incearca o perioada scurta de disociat pe mese...nu te arunca in mancare...k nu e bine...pui la loc si mai adaugi ceca in plus.
•  
  cris_stef

  

  • 86 mesaje
  23 Aug 2007, 08:45

  Citează

  0 0

  In 3 sapt. am slabit 6 kg., dar eu tin altfel dieta asta.
  2 zile legume - fructe, orice, oricat, si oricum(ghiveci, varza calita....etc),
  2 zile lactate inclusiv smantana
  2 zile carne inclusiv mezeluri
  1 zi orice adica desfatare in limita bunului simt
  si daca cumva imi este foame peste zi mai mananc si cate un baton de slabit(fibrobar)
  si ma simt foarte bine.