colac de salvare

•  
  andutzzza23

  

  • 698 mesaje
  10 Iun 2007, 10:30

  Citează

  0 0

  vreau un sfat...ce sa fac ca sa scap de uriasul colac din jurul burtii. nu imi ziceti sport ca nu ma cand. nici saloane ca nu am bani...am inteles ca stiti voi ceva natural dar nu gasesc.
  in rest sunt ok nu ma plang...dar aici am 83 cm
•  
  eu_botic

  

  • 195 mesaje
  10 Iun 2007, 11:45

  Citează

  0 0

  si eu am aceeasi problema.fara sport si dieta cred ca e imposibil sa reusesti.
•  
  andutzzza23

  

  • 698 mesaje
  10 Iun 2007, 11:51

  Citează

  0 0

  cesa fac eu cu dieta daca nu vreau sa slabesc si in rest?
•  
  minarete

  

  • 153 mesaje
  10 Iun 2007, 14:16

  Citează

  0 0

  abdomene. putine repetari in serie=slabit; multe repetari in serie=muschi.
  
  poti sa le faci si acasa, nu trebuie neaparat sa te duci la sala, ziceau fetele ceva ca daca te inregistrezi pe idieta (parca) poti sa downloadezi gratuit niste filmulete pilates... si mai poti sa mai faci diferite exercitii, si o sa scapi de "colacel" nu-i mai acorda atata importanta...