secret :)

•  
  Cofi

  

  • 146 mesaje
  27 Apr 2007, 20:34

  Citează

  0 0

  vreau sa scap de cateva kilo..ce`mi recomandati ? ..mom am 62...si as vrea sa ajung pe la 55-54 ...
  pupici
•  
  copil_dulce

  

  • 627 mesaje
  29 Apr 2007, 09:29

  Citează

  0 0

  raspunsul e simplu:
  dieta ( una de bun simt, nu una care te lasa sa te culci flamanda seara, sau te pune sa mananci boabe de orez sau mai-stiu-eu-ce nebunii )
  si
  sport ( aerobic dc vrei doar sa slabesti, fitness dc vrei sa te concentrezi pe zonele cu probleme si sa le "modelezi").
  
  ... pentru detalii, citeste discutiile de pe celelalte topicuri si vei afla lucruri interesante