DIETE DE INGRASAT :)
-
6 6PESTE TOT VEDEM DIETE DE INGRASAT.....
VREAU SA DISCUTAM SI AJUTAM PERSOANELE CARE CHIAR AU NEVOIE DE CATEVA KG IN PLUS. -
Eu m-am ingrasat aprox 8 kg in aproape 5 luni.Iau vitamine si ulei de peste,mananc bine(cantitati uriase),carne multa,cartofi multi,dulciuri(desi nu-mi plac) si mananc de 5-6 ori pe zi.In plus fac si putina miscare,mers pe bicicleta sau plimbari.Inca nu am ajuns la greutatea dorita,dar fac progrese.Oricum,sunt incantata de cate ori ma uit la vechii mei nadragi,in care nu mai intru(uraaaaaaaa!!!!).Mai am de pus vreo 4 kg,sa vedem daca reusesc,pt ca pun foarte greu,dar dau urgent jos.
-
Asta nu stiu sa-ti spun,ca eu nu sunt in tara.Dar aici nu au fost scumpe,in jur de 20 euro,ceea ce e nimic daca stai sa te gandesti ca-ti ajung aproape un an.Si cel mai important,ajuta.Cand eram in tara,am luat tot felul de vitamine,Vitamax,Eurovita,Supradyne,Centrum,etc si nici unele nu au avut efect.
-
se gasesc si la noi vitaminele de la boots?ca suna promitator!
sa inteleg ca dau pofta de mancare?eu am 1 73 si oscilez intre 50-52 kg..foarte putin...mie nici nu-mi place sa mananc..m-am chinuit mult sa ma ingras,am mancat pe rupte cateva luni,si in 2 saptamani am dat jos cele 2 kg acumulate cu greeeuuu!eu am mai luat,pe reteta de la doctor naposim-a mia parte dintr-un steroid de barbat..ideea e ca trebuie sa faci mult sport,sa fii relaxata,sa dormi...ori eu muncesc 9 ore pe zi si mananc te miri ce..si ca sa-mi satisfac toate poftele tampite de mancare as ajunge in sapa de lemn...mai are cineva vreun sfat? -
am vorbit cu prietena mea care e farmacista si am inteles ca vitaminile de la boots nu exista la noi in tara.eu m-am hotarat sa incep din nou cura de naposim-magne b6 si sa incerc sa gasesc niste vitamine mai eficiente pentru pofta de mancare.a fost cineva la un homeopat?ca ma gandeam sa incerc si varianta asta.oricum ideea e ca daca din nastere esti tipul de 'slab',este foarte greu sa te ingrasi.plus ca dai jos imediat ce pui pe tine.asta e si cazul meu.plus ca eu am si un tranzit intestinal groaznic..nu pot sa mananc nimic diuretic ca..imediat dau fuga la baie.si asa elimin multe vitamine care ar trebui sa ajunga in corp.si mai si fumez!putin probabil sa ma las curand...mai demult am cerut de la doctorul meu endocrinolog un tratament cu hormoni,,,si nu se prescrie asa ceva la nici un spital.iau si anticonceptionale care evident nu au nici un efect.pentru eva care zicea ca ia diane 35,sa nu mai iei!sunt extrem de periculoase si iti pot da sistemul hormonal peste cap!eu mi-am facut evident si analize de hormoni(pe care am dat o groaza de bani
si sunt ok.din cate stiu eu trebuie facute,mai ales ca eu am luat naposim si voi mai lua in continuare.mai erau niste batoane fibrobar de ingrasat dar au un gust odios si n-am putut sa le iau.cam asta este situatia la mine.
-
dupa cum spuneam azi voi incepe tratamentul cu naposim si magne b61si mai vad eu!am inteles de la o prietena ca la ea a functionat urmatorul regim(cam bizar de altfel dar..
bun.intr-un borcan se pune la macerat miere cu nuci si coji de oua pisate,se lasa pana devine pasta cred,si se ia de 3 ori pe zi inainte de masa!explicatia stiintifica nu stiu care o fi!si altul,dar asta chiar e bizar
rojdie cu miere!la fel,amestec cu cele doua ingrediente se ia de 3 ori pe zi dupa masa!
m-as duce la un homeopat dar sincer nu prea am incredere!
oricum.ideea ca nici vitamine cu pumnul nu e bine sa iei!
cineva mi-a zis odata sa mamanc multa ciocalata..ideea e ca ciocolata in cantitati indrustiale mai rau face..cel putin mie imi mananca tot calciul din organism1cel mai indicat ar fi sa mancam muulte paste fainoaaase!