ziceti-mi

Înapoi la: Forum » Dietă / Fitness
  •  
    Leu76
    • 7934 mesaje
    23 Ian 2007, 21:50
    Citează
    0 0
    daca e ok ce mananc
    am tras cu ochiul pe aici..si am vazut ce mancati voi.
    azi..dimineatza pe la 9 am mancat un castravete
    pe la ora 3 am mancat un ou fiert,2 bucati de carne de pui la gratar,2 grisine

    si de la 3 incoa am mai mancat o grisina si vreo 3 mere..

    (sunt metrosexual? )
  •  
    Leu76
    • 7934 mesaje
    23 Ian 2007, 21:51
    Citează
    0 0
    ahh..si am baut vreo 3 litri de apa plata..merg cam des la wc dar asta e

    si am bagat vreo 60 de abdomene,vreo 20 de flotari,30 de genuflexiuni..

    de vreo 2 sapt mananc asa si m-am cantarit azi.de la 88,89 de kile am ajuns la 85,86..
  •  
    Leu76
    • 7934 mesaje
    23 Ian 2007, 21:52
    Citează
    0 0
    maine ce sa mananc?
  •  
    ellado
    • 13910 mesaje
    23 Ian 2007, 22:38
    Citează
    0 0
    teava de esapament? o grisina mai groasa, dar merge!
  •  
    Leu76
    • 7934 mesaje
    23 Ian 2007, 22:55
    Citează
    0 0
    huh?
  •  
    preo
    • 229 mesaje
    23 Ian 2007, 23:07
    Citează
    0 0
    doar pap leule doar apa
    poate si putina lamaie
    si baga 3 serii de abdomene si 5 serii de flotari
    hai culcat ,sculat ,culcat sculat
  •  
    preo
    • 229 mesaje
    23 Ian 2007, 23:07
    Citează
    0 0
    corectez doar apa
  •  
    ellado
    • 13910 mesaje
    23 Ian 2007, 23:11
    Citează
    0 0
    la dieta nu e voie kortos.....asa ca...baga abdomene! (naspa, lasa ca papam noi colaceii aia misti)
  •  
    tracy
    • 1095 mesaje
    23 Ian 2007, 23:21
    Citează
    0 0
    Leule, nu mai ai succes la dragoste si invadezi dieta?
  •  
    saturina
    • 37 mesaje
    23 Ian 2007, 23:33
    Citează
    0 0
    mai mult sport si mai multa dragoste Leule si sigur se va vedea
  •  
    oana_78
    • 2312 mesaje
    23 Ian 2007, 23:52
    Citează
    0 0
    leule, ai pm.N-ai mai rabdat, ai?
    oricum..tu esti femeie sa tii regimuri din astea de infometare?
    Emoticoncareteiadeurechi
    edit later: pai 20 de flotari iti fac si eu iar abdomene fac mai multe ca tine.
  •  
    andreeaX
    • 4411 mesaje
    24 Ian 2007, 02:04
    Citează
    0 0
    Mananca peste la gratar..sau antricot de vita la gratar.Sau rasol de vita fiert (ore) cu lamaie si cu patrunjel.la toate merge o salata acrita cu lamaie
  •  
    tracy
    • 1095 mesaje
    24 Ian 2007, 08:07
    Citează
    0 0
    Lasa ca nu-i mai trebuie acreala
  •  
    Leu76
    • 7934 mesaje
    24 Ian 2007, 10:29
    Citează
    0 0
    hai meyy nu fiti rele
    daca muschiu meu nu vrea sa manance ce aveti voi?
  •  
    oana_78
    • 2312 mesaje
    24 Ian 2007, 10:33
    Citează
    0 0
    da, leule, numai ca de cate ori te infometezi scade masa musculara, apoi scade necesarul caloric(pt a intretine slanina ai nevoie de mult mai putine calorii decat pt a intretine muschii), apoi te trezesti ca ai o "tendinta de ingrasare".
    Ca barbat ar cam trebui sa te duci la sala si sa lasi naibii grisinele alea..Nu poti fara sa rontai?
  •  
    Leu76
    • 7934 mesaje
    24 Ian 2007, 10:36
    Citează
    0 0
    looool
    ti-am trimis pm oana

    da..imi place sa rontai.pana acum rontaiam semintze cat stateam la pc
Înapoi la: Forum » Dietă / Fitness