ce salate pot sa fac?
Înapoi la: Forum » Dietă / Fitness
-
10 Ian 2007, 11:480 0tin un regim nu foarte restrictiv. ce salate mai consistente, inclusiv cu carne, imi recomandati?
-
10 Ian 2007, 12:26Salata de ton: salata verde, ton(in apa!), ulei de masline(f. putin), zeama de lamaie, castraveti, rosii, ardei(ce mai vrei sa adaugi)..e f buna cu porumb(dar porumbil ingrasa!).
Salata cu morcovi, telina, mar ras.(de fapt se face cu maioneza dar poti sa o faci doar cu zeama de lamaie.
Salata de varza..mie una chiar imi tine de foame, ii bag muuuult marar, zeama de lamaie(otet..dar asta iti cam roade stomacul), piper. -
11 Ian 2007, 09:06zeama de lamaie in loc de otet.
Si eu stiu tot de salata de ton: morcov, telina, mar si o conserva de ton. Se asezoneaza cu zeama de lamaie.
Salata de pui: carne de pui taiata cubulete, rosii, ardei, castraveti....asta o poti face dupa cum te taie capul.
Salata cu branza: ca cea de mai sus si inlocuiesti carnea de pui cu cubulete de branza.
Înapoi la: Forum » Dietă / Fitness