regimul Montignac ????

•  
  maryia_maryia

  

  • 41 mesaje
  26 Aug 2006, 22:06

  Citează

  0 0

  Buna fetelor...am auzit si eu de aceste regim dar nu am inteles prea multe.In ce consta el exact?Ce trebuie sa mancam si cand?Exista ceva retete?Trebuie sa facem si sport?Daca aveti mai multe informatii va rog sa imi trimite-ti si mie pe adresa maryia_maryia@yahoo.com
•  
  rose2006

  

  • 126 mesaje
  26 Aug 2006, 22:55

  Citează

  0 0

  vezi la pagina 2 un post cu 300 de pag despre monti
•  
  irina_me

  

  • 2538 mesaje
  27 Aug 2006, 19:44

  Citează

  0 0

  maryia,iti dau un sfat.Cel mai bine este sa cumperi frumos cartea de la librarie sa o citesti intii ci atentie si pe urma incepi regimul.Eu am slabit acum 6 ani 10 kg in 2 luni si putin.De atunci mi-am schimbat modul de alimentaie,nu ma infometez nici nu stau sa lesin de pofta linga ceva daca am pofta ,si nu m-am mai ingrasat deloc.Mai pun uneori 1 kg,dar asta in deplina cunostinta de cauza de sarnbatori dar il dau jos rapid