Batoane pentru slabit....

  •  
    • 125 mesaje
    23 Aug 2006, 02:12
    0 0
    Buna, fetelor! Ce imi puteti spune despre batoanele pentru slabit? Le-a incercat vreuna din voi? Sunt bune de ceva?
  •  
    • 430 mesaje
    23 Aug 2006, 09:36
    0 0
    In primul rand sa nu va ganditi ca mancati aceste batoane si slabiti....gresit! 1 baton trebuie sa inlocuiasca o masa! Sunt batoanele Fibrobar pentru cele care prefera ceva mai dulce si batoanele Q Form care le prefer si eu dupa ce ies de la sala. Contin mai putine calorii si au si vitamine, deci chiar pot inlocui cina de ex.
  •  
    • 191 mesaje
    23 Aug 2006, 15:20
    0 0
    e clar ca nu mananci batoane + toate mesele de peste zi si te astepti sa slabesti.si nu sunt nici in loc de desert.un baton=o masa... de preferat cina. fibrobar sunt bune ...mie chiar imi trece foamea de la 1..si sunt si dulci deci imi tempereaza pofta de dulce. e cam 15 000 unul deci e si ieftin.
  •  
    • 1555 mesaje
    23 Aug 2006, 15:31
    0 0
    batonul este supliment alimentar, nu inlocuieste o masa
  •  
    • 125 mesaje
    23 Aug 2006, 16:37
    0 0
    Stiu ca nu se mananca pe post de desert. Eu mi-am luat Q-Form. Pot inlocui doua mese pe zi cu ele?
  •  
    • 191 mesaje
    23 Aug 2006, 17:23
    0 0
    lecsy..un fibrobar are 300 cal sau cam asa ceva..deci daca e supliment alimentar nu slabesti in veci.din cate imi amintesc(sper sa nu gresesc) si pe ele scrie ca inlocuiesc o masa.
  •  
    • 374 mesaje
    24 Aug 2006, 00:56
    0 0
    Pe voi trebuie sa va intereseze ce contin nu ce scrie pe eticheta. Producatorii au tot interesul sa isi vanda produsele. Un singur baton nu are cum sa inlocuiasca o masa decat daca contine multi carbo ca sa te saturi. Si nici atunci nu ai garantia.

    In orice caz nu va putea inlocui o masa completa ( proteine, carbohidrati si grasimi sanatoase ). Pentru asta exista MRP-urile.

    Dar toate acestea se numesc suplimente alimentare, adica baza tot mancarea trebuie sa fie ( si antrenamentul ).
  •  
    • 1095 mesaje
    24 Aug 2006, 09:53
    0 0
    Voi puteti mesteca asa ceva?
    Eu am incercat batoanele fitnes,sunt f.bune,dar dublu la pret.Le iau doar cand merg la drum lung si nu mai opresc sa mananc,sau cand am pofta de ceva dulce.
    Balthasar,ce-nseamna MRP?
  •  
    • 374 mesaje
    24 Aug 2006, 11:33
    0 0
    MRP inseamna Meal Replacement Powder, este un supliment alimentar care inlocuieste o masa completa, continand proteine, carbohidrati, vitamine si altele, in functie de producator.
  •  
    • 1095 mesaje
    24 Aug 2006, 11:35
    0 0
    Balthasar,spune-mi ce sti despre BCAA-Carnitina.Pot lua inainte de antrenament?
  •  
    • 374 mesaje
    24 Aug 2006, 12:59
    0 0
    BCAA sunt aminoacizi cu catena ramificata ( isoleucina, leucina, valina ).

    Carnitina se ia inainte sau dupa antrenament. Inainte cu 30 de min, dupa antrenament se ia imediat.

    Nu le-am incercat, nu a fost nevoie.
  •  
    • 1095 mesaje
    24 Aug 2006, 14:14
    0 0
    Balthasar,multumesc mult pt informatii.