intrebare ptr Balthasar si nu numai...

Înapoi la: Forum » Dietă / Fitness
  •  
    sylvia_31
    • 331 mesaje
    17 Aug 2006, 14:35
    Citează
    0 0
    Buna ! Vreau sa te intreb si eu ceva pentru ca stiu ca esti mai priceput in ale fitnessului, aerobicului, sportului in general.
    Am vazut pe TVSPort o reclama la un aparat care lucreaza muschii abdominali, AB pro ii spune (parca) si costa vreo 350 RON. Ei spun ca daca exersezi zilnic cate 1 min e suficient pentru "topirea" grasimilor de pe burta(ceea ce mi se pare cam deplasat, totusi).
    Ce credeti, merita ?
  •  
    kaadijham
    • 309 mesaje
    17 Aug 2006, 16:32
    Citează
    0 0
    Mi se pare o mare abureala. Grasimile se "topesc" numai cu exercitii cardio si o dieta hipocalorica. Abdomenele sunt exercitii anaerobe care ajuta la tonifiere nu la topirea grasimilor. Plus ca un minut pe zi e enorm de putin ca sa spun asa.

    Balthasar, daca gresesc corecteaza-ma pls!
  •  
    Balthasar
    • 374 mesaje
    17 Aug 2006, 16:32
    Citează
    0 0
    In general toate reclamele care promoveaza produse miraculoase gen "o sa ai un abdomen sculptat cu doar 1 minut pe zi / saptamana etc" sunt o mare porcarie, scopul producatorilor fiind sa profite de pe urma naivitatii cumparatorilor.

    Daca ar exista astfel de produse in mod sigur nu ar mai fi persoane in sali care sa faca crunch-uri si alte exercitii. Am fi toti ca Adonis si Venus. Wake up...

    Pentru a avea un abdomen frumos este nevoie in primul rand de un regim alimentar adecvat. Geneticul si alimentatia au cea mai mare influenta asupra grasimii care este depozitata pe abdomen. Antrenamentele au rol sa tonifice sau sa intareasca muschii, nu au rol direct asupra grasimii. Poti avea un abdomen puternic dar care este "acoperit".

    Pentru detalii, reply.
  •  
    kaadijham
    • 309 mesaje
    17 Aug 2006, 16:52
    Citează
    0 0
    Balthasar, cum ai reusit sa ai atatea cunostinte in domeniu? Din simpla pasiune, sau chiar lucrezi...?
    Bravo tie, oricum!
  •  
    Balthasar
    • 374 mesaje
    17 Aug 2006, 17:00
    Citează
    0 0
    Pasiune, de lucrat nu am cum, nu ma angajeaza nimeni. Multumesc pentru compliment.
  •  
    kaadijham
    • 309 mesaje
    17 Aug 2006, 17:04
    Citează
    0 0
    Pacat ca nu lucrezi in domeniu, ai putea ajuta multe persoane cu probleme.
  •  
    Balthasar
    • 374 mesaje
    17 Aug 2006, 17:09
    Citează
    0 0
    Se pot ajuta singure daca au o minte deschisa si rabdare. Toate informatiile se gasesc la cateva click-uri distanta. Nu ai nevoie de o persoana care sa te ghideze si sa te bata la cap, doar ca unii sunt comozi din fire.
  •  
    kaadijham
    • 309 mesaje
    17 Aug 2006, 17:13
    Citează
    0 0
    Apropo, un site care m-a ajutat foarte mult cu articole foarte bune atat legate de nutritie cat si de antrenament: www.doctor.info.ro
  •  
    sylvia_31
    • 331 mesaje
    17 Aug 2006, 17:19
    Citează
    0 0
    Multumesc mult pentru raspunsuri.
    Intr-adevar, si eu imi puneam MAAAAAARI semne de intrebare legate de veridicitatea reclamei. De ce nu se sesizeaza oare nimeni, de la OPC de ex. , cand apar pe post astfel de reclame mincinoase ?!!!
    Eu speram sa-mi spuneti ca totusi se duc grasimile daca exersez 10-15 min. pe zi...cu aparatul-mimune, dar m-am lamurit
    Balthasar, da-mi mai multe detalii te rog despre alimentatia indicata in astfel de probleme
    Ooo, cat am scris...sper ca nu v-am plictisit
    Va pup
  •  
    Balthasar
    • 374 mesaje
    17 Aug 2006, 17:21
    Citează
    0 0
    Il stiu. Eu recomand un singur site:
    www.getfit.ro Si nu sunt genul care sa fac reclama dar asta chiar merita mentionat. Forumul in special e nepretuit datorita mutitudinii de informatii disponibile.

    Cine are rabdare sa treaca prin cele scrise acolo, va avea acces la informatii noi, informatii care ii vor permita sa isi atinga diferitele obiective pe care le are .
Înapoi la: Forum » Dietă / Fitness