Fitness...Se vad rezultatele!

•  
  AlexandraD

  

  • 22 mesaje
  3 Aug 2006, 13:37

  Citează

  0 0

  Buna fetelor,
  
  De aproximativ 2 luni merg la o sala de fitness (de 2 oi pe saptamana). M-am hotarat sa merg atunci cind am observat ca a inceput sa ma 'incercuiasca" celulita si sa-mi cam atarne burtica (deh). Nu sint grasa dar am zone de grasime adunate pe corp. La inceput, dupa primele sedinte, nu se vedea nimic, dar acum au incfeput sa mi se contureze frumos muschii, stratul de celulita a mai scazut (nu se mai vede asa accentuat stratul de coaja de portocala)si burtica mea a inceout sa fie mai ferma. In plus ma simt super dupa ce ies de la sala, am mai mult chef de munca si nu ma mai enervez asa de usor. Daca aveti putin timp la dispozitie, nu ezitati sa mergeti la sport. Eu eram o sedentara veritabila dar acum (zic eu) m-am lecuit.
•  
  Debbie

  

  • 767 mesaje
  3 Aug 2006, 16:07

  Citează

  0 0

  Ai dreptate. Si eu ma tin de fitness de aproape un an fara pauze, de 2-3 ori pe saptamana. DA - se vede simai mult ma simt minunat dupa
  
  Si eu incurajez evele sa faca sport, modeleaza trupul si mintea, garantat.
  
  Tocmai m-am intors din concediu si mi-e dor sa merg din nou la sala
•  
  corcodel

  

  • 99 mesaje
  4 Aug 2006, 08:50

  Citează

  0 0

  si eu vreau sa merg la aerobic; recomandati-mi o sala buna in zona Crangasi,Militari, dr.Taberei
•  
  fanny_24

  

  • 128 mesaje
  4 Aug 2006, 10:57

  Citează

  0 0

  Sir, etajul 2. dupa o ora de aerobic mi-au iesit ochii de la efortul depus, dar pe urma... imi venea sa zbor spre casa.
  partea proasta este ca e f aglomerat
•  
  frumusica_pt_tine

  

  • 29 mesaje
  4 Aug 2006, 13:50

  Citează

  0 0

  ( P mine nu ma ajuta nimeni sa imi gasesc si eu o sala. M-am mutat langa plaza si lucrez pana la 19 si vreau si eu o sala aproape de mine. Daca puteti sa imi dati un sfat v-as fi recunoscatoare
•  
  Debbie

  

  • 767 mesaje
  5 Aug 2006, 15:36

  Citează

  0 0

  ... pai mergi la Plaza, sus. E o supersala
•  
  frumusica_pt_tine

  

  • 29 mesaje
  7 Aug 2006, 14:38

  Citează

  0 0

  mda..dar am auzit k e 130 de euro p luna si sincer sa fiu nu am de unde sa dau atatia bani dor p sala knd salariul meu e 200 de euro. Ar insemna sa ma cramponez intr-o situatie aiurea. Un alt pont?!
•  
  kteag

  

  • 37 mesaje
  8 Aug 2006, 09:35

  Citează

  0 0

  Pentru sala in zona Militari, sunati la 0724/217.487 sau 021/434.21.14, antrenor Elena Sofronie. V-o recomand cu caldura iar dc n-o sa va placa orele ei sau efectele de dupa primele sedinte, sunt aici sa ma luati cat vreti la misto (n-o sa fie cazul)
•  
  kteag

  

  • 37 mesaje
  8 Aug 2006, 09:37

  Citează

  0 0

  Elena mai are sala si in zona Biserica Armeneasca.
•  
  cristiana_patrascu

  

  • 508 mesaje
  14 Aug 2006, 10:19

  Citează

  0 0

  buna
  ne intalnim din nou...
  da-mi si mie eva detalii in privat despre aceasta doamna (mixt, aglomerat, cost) si mai ales, daca se fac orele seara..
  multumesc,
  cristiana
•  
  corcodel

  

  • 99 mesaje
  15 Aug 2006, 08:21

  Citează

  0 0

  si eu vreau mai multe detalii despre sala din militari
•  
  gabytza79

  

  • 42 mesaje
  15 Aug 2006, 10:39

  Citează

  0 0

  vreau si eu detalii despre sala din Militari.pupici