Pt lenese ca mine!!!

•  
  adina236

  

  • 8901 mesaje
  21 Iul 2006, 18:19

  Citează

  0 0

  De cand ma stiu curge lenea de pe mine cand vine vorba de sport sau gimnastica, insa ma ajung anii din urma si nu mai am pic de muschiulet , ca sa nu mai spun ca lesin daca urc un etaj.
  Asa ca m-am documentat intens si se pare ca cea mai buna si putin obositoare solutie de reintrare in forma e programul numit Pillates.
  Am gasit 2 filmulete de 20 minute pentru incepatori si avansati pe idieta.ro si am si facut unul din ele azi.Concluzia? Sunt anchilozata rau si sper sa imi revin cat mai repede!
  Apropo de pillates: l-a practicat vreo una din voi? Rezultate, ceva?
•  
  mineea

  

  • 13 mesaje
  22 Iul 2006, 07:28

  Citează

  0 0

  de ce nu incerci cu masaj sportiv?
•  
  donna_imobile

  

  • 9835 mesaje
  22 Iul 2006, 14:58

  Citează

  0 0

  
  
  masajul sportiv il slabeste si-i face muschi maseurului, nu aluia care sta ca meduza sa fie masat
•  
  yardley

  

  • 601 mesaje
  24 Iul 2006, 11:45

  Citează

  0 0

  Adina, te rog, pune si tu aici link-urile cu pillates, ca eu nu le gasesc. Merci!