dieta cu banane si lapte?

•  
  roxy_foxy

  

  • 44 mesaje
  10 Iun 2006, 21:24

  Citează

  0 0

  am citit de o dieta in care timp de 10 zile se mananca banane,maxim 6-8 pe zi.si se bea cate un pahar cu lapte degresat pentru fiecare banana.
  te scapa de 4-5kg/sapt.
  sa fie real?
•  
  kaadijham

  

  • 309 mesaje
  11 Iun 2006, 12:52

  Citează

  0 0

  Eu nu am tinut cu lapte ci cu iaurt. Cam doua banane si doua iaurturi mici (sau unul mare) la fiecare masa. Asta acum cativa ani. M-a ajutat foarte mult regimul asta, nu mai stiu exact cat am slabit dar oricum am dat cateva kg bune jos si nu mi-a fost greu deloc sa-l tin. Nu aveam ameteli si nici senzatia de foame tot timpul.
•  
  roxy_foxy

  

  • 44 mesaje
  11 Iun 2006, 14:55

  Citează

  0 0

  si cat timp ai tinut?cu aproximatie,cat ai slabit?
•  
  kaadijham

  

  • 309 mesaje
  11 Iun 2006, 23:25

  Citează

  0 0

  Nu mai stiu exact cat timp am tinut, oricum in toata perioada mai mancam si alte produse permise intr-o dieta. In orice caz, aveam 64 kg si am ajuns la 57 si nu le-am mai pus la loc.
•  
  ioana40

  

  • 62 mesaje
  13 Iun 2006, 22:23

  Citează

  0 0

  cum e dieta asta mai exact? mi-o poti da si mie detaliat pls? mersic! tu o tii? nu e grea?
  mie imi plac la nebunie bananele daca e adevarat si slabesti 5 kg intr-o sapt ar fi super.
•  
  kaadijham

  

  • 309 mesaje
  14 Iun 2006, 08:24

  Citează

  0 0

  In primul rand nu slabesti 5 kg intr-o saptamana si nici nu e recomandat. Poate decat daca ai foarte multe kg (peste 100) atunci poate nu ar insemna asa mult. Insa daca te apropii de o greutate normala nici sa nu te gandesti. Eu am spus ca e o dieta care se poate tine usor si nu mi-a cauzat ameteli si nu imi era foame. Nici pofta de dulciuri nu prea aveam. Eu am slabit insa in cateva luni. E drept ca nu am mancat zilnic chiar numai banane si iaurt. Acestea erau alimentele de baza, pe langa care se mai strecura cate o salata sau alte alimente dietetice.