2 l de apa zilnic...

•  
  toamna

  

  • 344 mesaje
  31 Mai 2006, 18:16

  Citează

  0 0

  deci lichide, dar...evita sucurule carbogazoase chiar si cele necarbogazoase, ma refer la sucurile "naturale" cumparate pt ca toate contin zahar.Cele preparate de tine sunt ok.Daca nu poti sa bei apa plata, incearca ceaiuriele din fructe, sau cel verde cu aroma de lamie ca-i m placut la gust....neindulcite desigur plus supele. Bafta
•  
  Balthasar

  

  • 374 mesaje
  1 Iun 2006, 12:29

  Citează

  0 0

  Daca vrei sa consumi mari cantitati de lichide toarna apa/etc intr-o cana mai mare si soarbe din ea putin cate putin.
  
  Cand aveam nevoie sa cresc in greutate si sa ma obisnuiesc cu ea obisnuiam sa beau cam 5l de apa pe zi.
•  
  nell_12

  

  • 250 mesaje
  1 Iun 2006, 12:52

  Citează

  0 0

  Fetelor, apa minerala este buna?...eu beau apa, dar numai minerala si cu o felie de lamaie...este buna sau nu la dieta?
•  
  viky06

  

  • 21 mesaje
  1 Iun 2006, 13:58

  Citează

  0 0

  Am inteles ca apa minerala nu este indicata.E bine sa o mai lasi in pahar pana se duce acidul.Combinatia de apa si lamaie este foarte buna in curele de slabire.
•  
  nell_12

  

  • 250 mesaje
  1 Iun 2006, 14:13

  Citează

  0 0

  Merci mult viky.