LEGUME SI FRUCTE?

•  
  marty

  

  • 27 mesaje
  11 Mai 2006, 13:12

  Citează

  0 0

  fetelor am o mare problema.de cateva saptamani nu stiu7 ce sa intamplat dar nu mai pot sa mananc mancare gatita.
  as manca doar legume si fructe tot timpul.
  problema:ce fructe si legume mancati voi ca eu azi am cumparat 1 kg de pere si au gust de plastic si de salata de rosii cu castraveti mia cam ajuns?
  cum preparati legumele sa-si pastreze vitaminele?puneti sare?la lucru mananc sandvisuri dar sincer numi mai vine sa merg la lucru.
  de la mancarea gatita sau sandvisuri mie somn in continuu as dormi 48 de ore pe zi si supa aia ma simt de parca as avea 100 de kg.multumesc fetelor
•  
  angelikaebe

  

  • 1272 mesaje
  11 Mai 2006, 14:00

  Citează

  0 0

  e bine ca mananci legume si fructe, dar nu uita ca organismul are nevoie si de proteine, glucide,lipide..etc
  
  eu nu cred ca ti-e somn de la mancarea gatita. poate ai o lipsa de vitamine...