lamuriti'ma...pls
-
0 0sal'tare...sunt noua p forum dar..am sh io o pb..vreau s slabesc...nu cer neaparat rezultate miraculoase..adik 7 kg date jos intr-o sapt..e imposibil..o aberatie..dar nuj cs mai fac...am mers l nutritionist..dar a fost f superficial...am 1,64m sh 63 d kg..cu toate astea nu sunt o pers neaparat grasa..pt k d felul meu sunt o pers cu forme mai voluptoase...ideeae k eu nu mananc lactate deloc..d knd eram mik..sh atunci nu prea vad cum as putea s mananc..s mai slabesc...eu deja alerg vreo 25 d minute seara sh facniste exercitii dupa...avand sh scoala...nu prea apuc s mananc dim..apoi l sc nu prea mananc...ajung aks p la ora 15.00..mananc ceva..apoi p kt posibil incerc s nu m gand l mankre..sh oricum dupa ora 18.00...nimic..stiu k nu e sanatos..dar m'am saturat..s apropie vara..sh mie mi'e groaza..greutatea a devenit o obsesie..faptu k arat cum arat e un complex...sh nu m lasa s imi vad sh celelelte calitati..m vad neinsemnata...help!!!pls