dieta proteine

  •  
    • 1057 mesaje
    25 Mar 2006, 23:54
    0 0
    eu am slabit 2 kg dupa ce pe durata unei saptamani am mancat numai carne, oua, castraveti cruzi, muraturi de orice fel, si putin cas.
    am mai facut si putina miscare cu exercitii gasite pe net, de 1 saptamana am terminat acea dieta, am adaugat la mese fructe, legume, lactate, supa, si nu am pus inapoi, ceea ce am eliminta total a fost painea, eventual acuma mananc in cazuri extreme paine integrala (si mai scapa si cate o ciocolata mica )