am o mica intrebare

•  
  fibby

  

  • 17 mesaje
  5 Feb 2006, 10:54

  Citează

  0 0

  Ce zice-ti,la o inaltime de 1,68 inaltime este mult daca am 55 kg.Eu spun ca ar trebui sa slabesc putin dar cum nu am nici o prietena aici trebuie sa ma sfatuiesc cu cineva.Macar un pic de pe fese,solduri,burtica,nu vreau sa fiu slaba,dar as vrea sa revin la niste forme.Ce zice-ti sunt eu obsedata sau poate chiar trebuie sa slabesc putin
  Va pup dulce si va doresc o duminica frumoasa
•  
  mihaela4ever

  

  • 41 mesaje
  5 Feb 2006, 13:00

  Citează

  0 0

  buna, nu, eu zic ca esti bine , dar daca vrei sa-ti pui in evidenta formele, fa exercitii speciale pentru astea( si eu fac exercitii pentru fundulet si pentru abdomen..tot daca sunt putin mai slaba, dar nu stica)...succes
•  
  miriamm

  

  • 270 mesaje
  5 Feb 2006, 15:50

  Citează

  0 0

  depinde si de varsta ta pt ca asta conditioneaza ritmul de slabit..poate ai mai putea sa slabesti vreo3kile asa ca sa te pui in valoare
•  
  Medeutz

  

  • 736 mesaje
  6 Feb 2006, 15:51

  Citează

  0 0

  Conteaza foarte mult felul in care esti tu construita...eu am exact datele tale: aceeasi inaltime, aceeasi greutate, si eram ca si tine obsedata de slabit...pana cand m-am vazut in pozele de asta vara: aratam ca un schelet!! Am oase mari...astea trag f mult la cantar. Daca ai oasele mai subtiri...altfel se pune problema.
  Cred ca exercitiile fizice nu-ti strica. Iti mentii tonusul. Succes
•  
  cristi22na

  

  • 1552 mesaje
  6 Feb 2006, 17:41

  Citează

  0 0

  buna,eu am exact datele tale 1,68 si 55kg,slabisem si ajunsesem la 50kg si imi ziceau ca sunt prea slaba.Acum la fel ca si tine as vrea sa mai dau jos 2-3 kg.Eu am 23 de ani,tu cati ani?
•  
  adeline_vio

  

  • 109 mesaje
  6 Feb 2006, 19:29

  Citează

  0 0

  acuma presupun ca ar trebui sa ma apuce plansul... eu am 1,68 si 60 kg... idealul meu e sa ajung la 55 kg...
•  
  simonaa

  

  • 1 mesaje
  6 Feb 2006, 19:58

  Citează

  0 0

  sunt nou venita in clubul vostru.lociesc in paris,prea multe prietene nu am si nu prea am cu cine sa ma sfatuiesc.am 1,70 si 55 kg nu ma consider grasa dar nici silfida
•  
  adeline_vio

  

  • 109 mesaje
  6 Feb 2006, 20:39

  Citează

  0 0

  fii serios... la 1,70 e super bine 55 kg... chiar citeam pe ultima cutie de ceai pe care mi-am luat-o ca la 1,70 e bine sa ai 61 kg-normal si 69-solid
•  
  Laperla

  

  • 939 mesaje
  6 Feb 2006, 21:04

  Citează

  0 0

  Eu am 1.74 si 60-61 kg.
  Bineinteles ca mereu mi-am dorit sa slabesc vreo 3 kg dar nu prea am reusit sau am reusit f greeeeu.
  Partea buna e ca desi n-am ajuns niciodata sub 57, nici n-am urcat mai mult de 62.
  Imi permit sa dau un sfat pentru cele care au postat si care vad ca au cam acelasi raport greutate/inaltime ca si mine : pt noi aerobicul e de aur, credeti-ma.
  Eu am facut aerobic 2 luni, de 3 ori/spat (mi-am tot promis ca ma reapuc...off) si rezultatele au fost super.
  De pe solduri s-a topit colacelul, fundul parca s-a facut mai ferm , tonusul muscular si psihic super-bun !
  Asadar, pe langa faptul ca retusati micile imperfectiuni, dobanditi si un tonus psihic de invidiat
  
  Succes !
•  
  grimispiridon

  

  • 19 mesaje
  6 Feb 2006, 22:35

  Citează

  0 0

  Buna!
  Sunt o membra nou-nouta al formului.Nu ai de ce sa-ti fac griji in privinta greutatii, pentru ca esti in normal.Ai un indice de masa corporala = 19,4 care te situeaza in limite normale, spre o constitutie usor subponderala.
•  
  grimispiridon

  

  • 19 mesaje
  6 Feb 2006, 22:35

  Citează

  0 0

  Buna!
  Sunt o membra nou-nouta al formului.Nu ai de ce sa-ti fac griji in privinta greutatii, pentru ca esti in normal.Ai un indice de masa corporala = 19,4 care te situeaza in limite normale, spre o constitutie usor subponderala.
•  
  adeline_vio

  

  • 109 mesaje
  7 Feb 2006, 11:22

  Citează

  0 0

  cum ai calculat acest indice?
  as vrea sa stiu si eu cum ma situez... 1,68m 60 kg... 18 ani
•  
  fibby

  

  • 17 mesaje
  7 Feb 2006, 13:58

  Citează

  0 0

  Eu am 21 de ani
  Spuneti-mi si mie niste exercitii pt fundulet si solduri,pt burta am inteles ca trebuie sa fac abdomene
  Multumesc fetelor si va pup dulce
•  
  andreea_bazar

  

  • 136 mesaje
  7 Feb 2006, 15:27

  Citează

  0 0

  Esti f bine,nu-ti mai face pb.Oricum sportul nu a omorat pe nimeni pana acum, asa ca dc te duci la fitness sau aerobic cu siguranta vei si da jos cateva kg.