despre cereale

•  
  didinel

  

  • 120 mesaje
  1 Feb 2006, 12:48

  Citează

  0 0

  fetelor, ce stiti despre cereale, care sunt mai sanatoase? ma refer la cele cu grau natural, orez...cele care se gasesc la plafar
•  
  Antilopa_Bongo

  

  • 445 mesaje
  1 Feb 2006, 20:45

  Citează

  0 0

  E complicat... Sanatoase sunt toate. Important e sa nu contina zahar rafinat (multe dintre cele produse de firme mari contin). Toate au (sau ar trebui sa aiba) informatii nutritionale si in functie de ele te orientezi.
•  
  andreea_bazar

  

  • 136 mesaje
  1 Feb 2006, 22:32

  Citează

  0 0

  Mie mi s-a parut ca toate au f multe kcal (peste 400/100gr)si de aceea le evit.Voi ce folositi?
•  
  didinel

  

  • 120 mesaje
  2 Feb 2006, 11:24

  Citează

  0 0

  eu mi-am luat din cele cu grau, simple. n-ar trebui sa mai contina nimic altceva...
  
  merg bine cu un iaurt, ca gustare la ora 11
•  
  allain

  

  • 163 mesaje
  2 Feb 2006, 11:46

  Citează

  0 0

  Si eu tot cu iaurt le consum,seara pentru imi da senzatia de satietate.Am cumparat asa:orez,ovaz, secara,porumb si le-am amestecat.(fara fructe,fara zahar)
•  
  andre_1982

  

  • 289 mesaje
  2 Feb 2006, 12:13

  Citează

  0 0

  si ce spuneti despre CEREALE FITNESS cele cu fructe?Sunt destul de scumpe...
•  
  anatea

  

  • 1135 mesaje
  2 Feb 2006, 13:01

  Citează

  0 0

  Fitness, cu sau fara fructe, au zahar. Pacat, ca-s bune la gust.
  
  Eu mananc Sanovita, cel mai des cumpar amestec de cereale (grau, secara...) cu stafide. Merg bine cu iaurt sau lapte caldut (cu 0,1% grasime in cazul meu).
•  
  lorisor26

  

  • 322 mesaje
  2 Feb 2006, 13:14

  Citează

  0 0

  Si eu tot cereale de grau simplu mi-am luat si le mananc cateodata seara cu iaurt, nu prea imi plac dar ma satur imediat.ce-as manca niste cereale dulci....dar rezist ca doar mai am de dat vreo 5 kg jos