5kg

Înapoi la: Forum » Dietă / Fitness
  •  
    andre_1982
    • 289 mesaje
    28 Nov 2005, 11:44
    Citează
    0 0
    As vrea sa slabesc 5 kg intr-un timp destul de scurt. Ce sfaturi imi dati?in afar de aerobic la care oricum merg de 3 ori pe saptamana?va pupic
  •  
    vyrgy
    • 28 mesaje
    28 Nov 2005, 11:50
    Citează
    0 0
    Buna,
    Pai bine ar fi sa te decizi la o dieta (mai bine ar fi sa ti-o recomande un specialist).
    Si cred ca te-ar ajuta si tratamente specifice de slabire /remodelare gen impachetari, masaj, vacuum.
    Impachetarile sub influenta infrarosiilor am inteles ca sint mult mai eficiente decit cele clasice. Electrostimulare n-are rost daca faci aerobic.
    Vezi ca la centrul unde merg eu au si medic care-ti recomanda dieta personalizata, uite aici site-ul lor:
    www.bodytemple.ro
  •  
    andre_1982
    • 289 mesaje
    28 Nov 2005, 12:00
    Citează
    0 0
    Multumesc pentru raspuns.Cand am slabit eu f mult a fost perioada cand am mancat numai iaurt toata ziua si am baut sucuri naturale. atunci am slabit 3 kg pe saptamna.acum am pus din cauza unui tratament si eram obligata sa mananc
  •  
    anne12
    • 65 mesaje
    28 Nov 2005, 12:04
    Citează
    0 0
    Vezi ca regimurile astea restrictive (gen numai iaurt sau numai fructe) au rezultat pe moment dar dupa risti sa te ingrasi mai rau ca la inceput...
    Mai bine incearca un regim echilibrat pe care sa-l urmezi mai mult timp..
    Iti spun ca sint patita, am verificat efectul yo-yo pe pielea mea.

    A...drenajul limfatic ajuta la accelerarea metabolismului si la cresterea efectului unei diete.
  •  
    andre_1982
    • 289 mesaje
    28 Nov 2005, 12:13
    Citează
    0 0
    Da, aveti dreptate stiu...voi ce mancati de obcei?cele care nu aveti probleme cu greutatea?
Înapoi la: Forum » Dietă / Fitness