Un alt regim!

•  
  mititik

  

  • 2039 mesaje
  21 Nov 2005, 18:32

  Citează

  0 0

  Fetelor,am descoperit un regim nou cu care o colega a reusit sa slabeasca 16 kg.Pe langa asta, a facut si f mult sport (in special jogging),bineinteles. Eu nu l-am incercat, pentru ca nu am nevoie, dar m-am gandit ca voua va poate fi de folos!
  
  Luni:
  mic dejun: ceai(cafea) si 2 biscuiti
  Pranz: supa de legume
  Cina: 2 oua fierte si salata de varza
  
  Marti:
  Mic dejun: ceai (cafea) si 2 biscuiti
  Pranz: friptura de vita si salata verde
  Cina:supa de legume
  
  Miercuri:
  Mic dejun: ceai (cafea) si 2 biscuiti
  Pranz: telina fiarta sau salata
  Cina:1 castron de morcovi rasi si 2 oua fierte
  
  Joi:
  Mic dejun: ceai (cafea) si 2 biscuiti
  Pranz: jambon fiert
  Cina: branza de floricica si 2 oua fierte
  
  Vineri:
  Mic dejun: ceai (cafea) si 2 biscuiti
  Pranz: supa de legume
  Cina: salata de fructe sau un pahar de suc natural
  
  Sambata:
  Mic dejun:ceai (cafea) si 2 biscuiti
  Pranz: pui fript (o pulpa sau piept)
  Cina: friptura de vita sau pui + salata
  
  Duminica:
  Mic dejun: ceai (cafea) si 2 biscuiti
  Pranz: friptura de vita si un castron de morcovi rasi
  Cina: suc natural
  
  PS:Cantitatile vi le alegeti voi, nu exista vreo restrictie. Puteti manca pana va saturati!
  Daca mai aveti nelamuriri, va raspund cu drag!
•  
  shayra

  

  • 158 mesaje
  21 Nov 2005, 19:43

  Citează

  0 0

  Pai asta e o aplicatie la regimul Montignac.Tot regim disociat e.Si la cam ce se mananca se poate spune ca e si hipocaloric.Normal ca a slabit.
•  
  shayra

  

  • 158 mesaje
  21 Nov 2005, 19:44

  Citează

  0 0

  Sau nu chiar montignac strict.L-am recitit.Dar tot ceva in genul ala.