DIETA DANEZA?

•  
  alexia_83

  

  • 1 mesaje
  1 Iul 2005, 18:52

  Citează

  0 0

  BUNA!!!Tocmai mi-a fost recomandat acest regim.Pe mai multe situri se dovedeste ca a avut efect!!
  A incercat-o cineva?
•  
  bianca_gdm

  

  • 298 mesaje
  1 Iul 2005, 19:01

  Citează

  0 0

  in ce consta aceasta dieta?
•  
  dana_maria

  

  • 9 mesaje
  3 Iul 2005, 23:20

  Citează

  0 0

  Dieta daneza da rezultate bune daca o tii corect, fara nici o abatere. In schimb este cam dificila. Eu am tinut-o in urma cu vreo patru ani si timp de doi ani nu m-am mai ingrasat deloc.
•  
  ruxandra_ioana

  

  • 1166 mesaje
  5 Iul 2005, 12:52

  Citează

  0 0

  luata de pe un site:
  
  DIETA DANEZA
  Este o dieta de schimbare a metabolismului.Se poate slabi intre 5 si 10 kg in fct de organismul fiecaruia.
  
  
  Dieta trebuie tinuta fix 13 zile si intocmai cum este scrisa, fara a trisa! Alimentele nu se pot inlocui pentru ca nu mai da rezultatele dorite, aceasta fiind o dieta de schimbare a metabolismului. Daca te simti foarte infometata bea apa! In timpul dietei se vor bea minim 2 l de apa pe zi.
  
  
  
  Ziua 1:
  - dimineata - cafea (1 cub de zahar)
  - pranz - 2 oua fierte tari, spanac fiert, o rosie
  - seara - 200g vita, salata verde cu ulei si suc de lamaie
  Ziua 2:
  - dimineata - cafea (1 cub de zahar)
  - pranz - 200gr sunca, un iaurt natural
  - cina - 200gr vita, salata verde cu ulei si zeama de lamaie
  Ziua 3:
  - dimineata - o cafea (1 cub de zahar), o felie de paine prajita
  - pranz - 2 oua fierte tari, o felie de sunca, salata verde
  - cina - telina fiarta, o rosie, un fruct proaspat
  Ziua 4:
  - dimineata - o cafea (1 cub de zahar), o felie de paine prajita
  - pranz - 200dl suc 100% natural de portocale, un iaurt natural
  - cina - 1 ou fiert tare, 1 morcov mare ras, 200gr branza de vaci dietetica
  Ziua 5:
  - dimineata - un morcov mare ras, zeama de lamaie
  - pranz - 200g de cod fiert, zeama de lamaie, o lingurita de unt
  - cina - 250g carne de pui la gratar, cu salata verde cu ulei si suc de lamaie
  Ziua 6:
  - dimineata - o cafea (un cub de zahar), o felie de paine prajita
  - pranz - 2 oua fierte tari, un morcov mare ras
  - cina - 250g pui, salata verde cu ulei si zeama de lamaie
  Ziua 7:
  - dimineata - o ceasca de ceai fara zahar
  - pranz - nimic (cat mai multa apa!)
  - cina - 200g de cotlet de miel, un mar
  Ziua 8:
  - se repeta meniul primei zile
  Ziua 9:
  - se repeta meniul celei de-a doua zi
  Ziua 10:
  - se repeta meniul celei de-a treia zi
  Ziua 11:
  - se repeta meniul celei de-a patra zi
  Ziua 12:
  - se repeta meniul celei de-a cincea zi
  Ziua 13:
  - se repeta meniul celei de-a sasea zi