dieta sg e eficienta?

•  
  model_wannabe

  

  • 411 mesaje
  19 Apr 2005, 17:19

  Citează

  0 0

  buna
  am 1.80 si 63kg..as dori s slabesc relativ repede 7-8 kg...dim mananc cereale cu iaurt, la pranz adik pe la 12 la scoala covrigei cu vanilie sau 2felii de muschi file iar "cina" o iau pe la 3-4...supa sau cva usor...nu mai pap nmk dupa
  intrebarea mea este dak doar cu dieta asta si cu masaj supliform pot slabi repde? ce imi recomandati?
  
  pupici,
  irina
•  
  model_wannabe

  

  • 411 mesaje
  19 Apr 2005, 18:21

  Citează

  0 0

  nu'mi rasp nimeni?
•  
  Mickyshor

  

  • 39 mesaje
  19 Apr 2005, 18:50

  Citează

  0 0

  pai acum depinde de metabolismul fiecaruia..eu zic ca mananci relativ putin si masajul ajuta mult dar nu atat cat ajuta sportul..pornesti de la o greutate destul de mica pentru inaltimea ta si s-ar putea sa slabesti mai greu..acum depinde de organism..bafta!
•  
  model_wannabe

  

  • 411 mesaje
  19 Apr 2005, 20:23

  Citează

  0 0

  mc mullt
  o sa perseverez si poate ma apuc de sala sau aerobic...
  
  poop,
  irina