a-ti mai incercat?

•  
  laremi9

  

  • 14 mesaje
  7 Apr 2005, 14:20

  Citează

  0 0

  poate sa-mi spuna cineva daca a mai tinut dieta aceasta!am auzit ca intr-o saptamana se slabesc 5 kg?e adevarat?
  tb sa dau jos cam 5 kg,acuma tot e post si ma gandeam sa incerc!mg la sala,dar mai mult imi fortific masa musculara decat sa slabesc!multumesc
•  
  laremi9

  

  • 14 mesaje
  7 Apr 2005, 14:21

  Citează

  0 0

  am uitat sa spun ca e vorba de dieta cu supa de varza,scuze!)
•  
  Mickyshor

  

  • 39 mesaje
  7 Apr 2005, 15:46

  Citează

  0 0

  Da..eu una am mai incercat...am dat in 5 zile cam 3-4 kg dar fara sport ca nu rezistam...dar sa stii ca nu e sanatoasa.. eu in urmatoarea saptamana le-am pus la loc mancand normal, adik nu am facut excese....in timpu dietei m-am simtit rau, acum nici sa aud de varza orice ar fii! succes oricum...
•  
  alina123

  

  • 3 mesaje
  8 Apr 2005, 10:31

  Citează

  0 0

  eu am slabit in trei sapt 3 kg dar in schimb am dat din talie 9 cm.Fara sa iti afectezi sanatatea ci dimpotriva m-am simtit mai bine.
  Asta s-a intamplat anul trecut
  Daca doresti detalii despre ea spune
•  
  alina123

  

  • 3 mesaje
  8 Apr 2005, 10:32

  Citează

  0 0

  sunt tratamente naturiste.Incercand sa slabesti asa de capul tau nu vei reusi decat sa iti distrugi sanatatea.
•  
  laremi9

  

  • 14 mesaje
  8 Apr 2005, 10:40

  Citează

  0 0

  multumesc pt raspunsuri!poti te rog sa-mi dai mai multe detalii!as vrea sa ma apuc de maine!ma gandesc ca rau nu poate sa-mi faca,mai ales daca tin o saptamana-doua,nu?eu intreb,pt ca sunt necunoscatoare in acest domeniu!ms
•  
  laremi9

  

  • 14 mesaje
  8 Apr 2005, 10:40

  Citează

  0 0

  multumesc pt raspunsuri!poti te rog sa-mi dai mai multe detalii!as vrea sa ma apuc de maine!ma gandesc ca rau nu poate sa-mi faca,mai ales daca tin o saptamana-doua,nu?eu intreb,pt ca sunt necunoscatoare in acest domeniu!ms
•  
  sosoina

  

  • 159 mesaje
  9 Apr 2005, 22:22

  Citează

  0 0

  eu am tinut-o in ianuarie, am slabit 4 kg si nu le-am mai pus inapoi. e drept ca nu mai mananc chiar ca si inainte , adica dulciri si paste foarte des
•  
  miha_ro

  

  • 12 mesaje
  11 Apr 2005, 22:44

  Citează

  0 0

  vreau si eu reteta pt supa de varza, va rog! puteti sa o afisati aici sau sa mi-o trimiteti pe mail la michaelaxy@yahoo.com. Va multumesc anticipat!
•  
  katherina

  

  • 204 mesaje
  12 Apr 2005, 10:19

  Citează

  0 0

  dietafitness
  Dieta cu supa de varza
  
  
  Este dieta in care cu cat mananci mai mult, cu atat slabesti mai mult. Tot nu-ti vine sa crezi? E, stai sa afli mai multe. Nu poti manca chiar orice, iar mancarea ta de baza timp de 1 saptamana (atat cat dureaza dieta) va fi supa de varza.
  
  Cum prepari supa de varza?
  Alegi cateva cepe potrivite, 2 ardei grasi, 1 varza medie sau 2 mai mici, 2 cutii de rosii in bulion, sare si piper dupa gust, 1 cub de knorr, frunza de telina, ardei iute (daca iti place mancarea condimentata) si patrunjel.
  Se aseaza toate acestea curatate si taiate intr-o oala cu apa incat sa le acopere. Se fierb 10 minute la foc mare dupa care timp de 2 ore la foc mic. Se consuma apoi cat mai multa. Tine de foame si este destul de gustoasa.
  
  Cum se tine dieta?
  Dieta este recomandata a se tine timp de 7 zile, la sfarsitul carora, daca nu ai trisat, poti slabi intre 5 si 7 kilograme.
  In prima zi, pe langa supa de varza, mai ai voie sa mananci fructe cat de multe doresti si sa bei foarte multa apa plata.
  A doua zi combini supa de varza cu legume si apa plata, dar ai grija sa eviti legumele precum fasolea, mazarea, cartoful si porumbul.
  A treia zi ai voie atat fructe cat si legume. Si bineintels multa supa si apa.
  A patra zi mananci 3 banane si supa. Nu uita de apa.
  A cincea zi poti servi 800 de grame de carne de vita sau pui cu supa si multa, multa apa.
  In cea de sasea zi poti manca orez fiert pe langa supa cu care te-ai obisnuit deja.
  In ce-a de-a saptea zi si ultima de altfel poti manca peste pe gratar si multa supa.
  
  Daca simti ca pierzi prea mult din greutate in primele zile, intrerupe dieta pentru 2 zile si apoi ia-o de la capat.
  Este bine sa nu tii aceasta dieta mai mult de o saptamana. Daca vrei totusi sa pierzi mai mult de 7 kilograme, poti face o pauza de o saptamana dupa care sa o iei de la capat.
  
  Nu mai ramane decat sa-ti uram mult succes.
  
  de Elena Soare
•  
  miha_ro

  

  • 12 mesaje
  12 Apr 2005, 16:48

  Citează

  0 0

  multumesc mult pentru raspuns! de ieri am intrat la dieta, sper sa pot sa o tin pana la capat! pupici!