ce ar trebui sa mananc in fiecare zi ca sa slabesc

•  
  corinaotilia

  

  • 33 mesaje
  25 Oct 2012, 11:12

  Citează

  0 0

  Ma intrebam cum ar trebui sa arate meniul meu zilnic ca sa fiu supla. Am gasit pe net aceasta emisiune de nutritie: http://www.womantv.ro/tv/viewvideo/82/dieta/nutritie-ep8-meniul-zilnic.html
  Explica clar ce sa mananci si in ce cantitate, la ce ore si cate mese sa ai pe zi! Cum vi se pare meniul pe care il propun ei? Sa incerc si eu?
  Emisiunea e de la televiziunea aceea pt femei Woman TV.
•  
  cutesuzy

  

  • 232 mesaje
  1 Nov 2012, 21:10

  Citează

  0 0

  corinaotilia said:Ma intrebam cum ar trebui sa arate meniul meu zilnic ca sa fiu supla. Am gasit pe net aceasta emisiune de nutritie: http://www.womantv.ro/tv/viewvideo/82/dieta/nutritie-ep8-meniul-zilnic.html
  Explica clar ce sa mananci si in ce cantitate, la ce ore si cate mese sa ai pe zi! Cum vi se pare meniul pe care il propun ei? Sa incerc si eu?
  Emisiunea e de la televiziunea aceea pt femei Woman TV.

   cred ca cel mai bine ar fi sa mergi la un nutritionist. mie mi-a zis si ce sport sa fac, mi-a zis sa iau si slim and fit ca sa ma ajute sa dau jos kg, mi-a dat si o dieta potrivita mie etc.