cum as putea sa ma las de dulciuri

•  
  andradaF

  

  • 2 mesaje
  22 Oct 2012, 00:42

  Citează

  0 1

  Buna...ma numesc Andra am 23 de ani si am marea problema ca nu ma pot lasa de dulciuri...incerc sa nu mai cumpar ...sa nu le mai vad in fatza mea dar degeaba...tot ma duc dupa ele.Am ajuns in ultimul hal..ma refer ca ma trezesc noaptea din somn si mananc dulciuri...momentan arat bine..pentru ca nu ma omor cu mancarea normala...deci toata mancarea mea in fiecare zi sta in cateva felii paine cu ceva preparate si..dulciurile!!!!!!Nu vreau sa ma ingras sa ma fac obeza....arat bine ..sunt frumoasa..si nu as vrea sa ajung grasutza pentru ca n-as mai iesi din casa..=))))Astept raspunsuri-le voastre va multumesc
•  
  Deleted Member

  • 4208 mesaje
  22 Oct 2012, 09:37

  Citează Editează

  0 0

  Mesaj şters de administrator
•  
  cutesuzy

  

  • 232 mesaje
  1 Nov 2012, 21:21

  Citează

  1 0

  andradaF said:Buna...ma numesc Andra am 23 de ani si am marea problema ca nu ma pot lasa de dulciuri...incerc sa nu mai cumpar ...sa nu le mai vad in fatza mea dar degeaba...tot ma duc dupa ele.Am ajuns in ultimul hal..ma refer ca ma trezesc noaptea din somn si mananc dulciuri...momentan arat bine..pentru ca nu ma omor cu mancarea normala...deci toata mancarea mea in fiecare zi sta in cateva felii paine cu ceva preparate si..dulciurile!!!!!!Nu vreau sa ma ingras sa ma fac obeza....arat bine ..sunt frumoasa..si nu as vrea sa ajung grasutza pentru ca n-as mai iesi din casa..))Astept raspunsuri-le voastre va multumesc

   eu am inlocuit toate dulciurile cu fructe si poftele nu au mai fost asa puternice. cred ca m-a ajutat si faptul ca iau slim and fit, care cam taie din pofta de mancare, implicit de dulciuri si fast food.

•  
  GeorgianaBB

  

  • 151 mesaje
  29 Nov 2012, 00:17

  Citează

  0 0

  SI eu folosesc slim and fit deci pt asta pot garanta ca te ajuta cu poftele. si ceaiul de soc te mai ajuta, daca-l bei zilnic.
•  
  GeorgianaBB

  

  • 151 mesaje
  29 Nov 2012, 00:18

  Citează

  0 0

  Ahh si nu sari peste niciun mic dejun!
•  
  MECLOfenoxat

  

  • 1880 mesaje
  30 Nov 2012, 12:42

  Citează

  0 2

  andradaF said:Buna...ma numesc Andra am 23 de ani si am marea problema ca nu ma pot lasa de dulciuri...incerc sa nu mai cumpar ...sa nu le mai vad in fatza mea dar degeaba...tot ma duc dupa ele.Am ajuns in ultimul hal..ma refer ca ma trezesc noaptea din somn si mananc dulciuri...momentan arat bine..pentru ca nu ma omor cu mancarea normala...deci toata mancarea mea in fiecare zi sta in cateva felii paine cu ceva preparate si..dulciurile!!!!!!Nu vreau sa ma ingras sa ma fac obeza....arat bine ..sunt frumoasa..si nu as vrea sa ajung grasutza pentru ca n-as mai iesi din casa..))Astept raspunsuri-le voastre va multumesc

  Nu le mai baga in gura  

•  
  cutesuzy

  

  • 232 mesaje
  31 Dec 2012, 14:46

  Citează

  0 0

  GeorgianaBB said:Ahh si nu sari peste niciun mic dejun!

   asa e, bun sfat. daca sari peste micul dejun iti e foame mare apoi toata ziua, oricat ai manca si mai ai si pofte. 
  georgiana vad ca si tu te tii de slim and fit bine. cat mai iei? 

•  
  DariaMih

  

  • 260 mesaje
  1 Feb 2013, 12:50

  Citează

  0 0

  MECLOfenoxat said:

  andradaF said:Buna...ma numesc Andra am 23 de ani si am marea problema ca nu ma pot lasa de dulciuri...incerc sa nu mai cumpar ...sa nu le mai vad in fatza mea dar degeaba...tot ma duc dupa ele.Am ajuns in ultimul hal..ma refer ca ma trezesc noaptea din somn si mananc dulciuri...momentan arat bine..pentru ca nu ma omor cu mancarea normala...deci toata mancarea mea in fiecare zi sta in cateva felii paine cu ceva preparate si..dulciurile!!!!!!Nu vreau sa ma ingras sa ma fac obeza....arat bine ..sunt frumoasa..si nu as vrea sa ajung grasutza pentru ca n-as mai iesi din casa..))Astept raspunsuri-le voastre va multumesc

  Nu le mai baga in gura  

   Ce amuzant esti draga. Sa stii ca din cauza hormonilor sau poate chiar a unor boli metabolice precum diabetul, e posibil sa nu te poti abtine.
   

•  
  DariaMih

  

  • 260 mesaje
  1 Feb 2013, 12:51

  Citează

  0 0

  joplin said:

  andradaF said:Buna...ma numesc Andra am 23 de ani si am marea problema ca nu ma pot lasa de dulciuri...incerc sa nu mai cumpar ...sa nu le mai vad in fatza mea dar degeaba...tot ma duc dupa ele.Am ajuns in ultimul hal..ma refer ca ma trezesc noaptea din somn si mananc dulciuri...momentan arat bine..pentru ca nu ma omor cu mancarea normala...deci toata mancarea mea in fiecare zi sta in cateva felii paine cu ceva preparate si..dulciurile!!!!!!Nu vreau sa ma ingras sa ma fac obeza....arat bine ..sunt frumoasa..si nu as vrea sa ajung grasutza pentru ca n-as mai iesi din casa..))Astept raspunsuri-le voastre va multumesc

   

  Ti-ai facut niste analize de sange? 

   

  http://www.adevarul.ro/life/sanatate/adevarul_sanatate-dulciuri-glicemie-cauze-carente-minerale-zaharuri_0_618538576.html

   

  "Ai o carenţă de magneziu sau de crom. Nivelul glicemiei din sânge este menţinut constant de cinci minerale: crom, magneziu, zinc, mangan şi vanadiu. Atunci când nu reuşim să ne asigurăm din alimentaţie un nivel optim al acestor minerale, dar mai ales al primelor trei, organismul „cere" alimente care să crească nivelul glicemiei. O eventuală carenţă se poate diagnostica printr-o analiză a sângelui."

   

  Inlocuieste dulciurile cu fructe. Cum ti se face pofta de ceva dulce, mananci un mar sau orice alt fruct.

   
  
   Uite pe cineva care stie ce zice! Inlocuieste cu fructe si intre timp mergi si la medic! 

•  
  DariaMih

  

  • 260 mesaje
  1 Feb 2013, 12:52

  Citează

  0 0

  GeorgianaBB said:SI eu folosesc slim and fit deci pt asta pot garanta ca te ajuta cu poftele. si ceaiul de soc te mai ajuta, daca-l bei zilnic.

   Asa este, pentru ca Slim & fit are ingrediente care au fix acest scop.

•  
  GeorgianaBB

  

  • 151 mesaje
  20 Feb 2013, 13:23

  Citează

  0 0

  DariaMih said:

  GeorgianaBB said:SI eu folosesc slim and fit deci pt asta pot garanta ca te ajuta cu poftele. si ceaiul de soc te mai ajuta, daca-l bei zilnic.

   Asa este, pentru ca Slim & fit are ingrediente care au fix acest scop.
  
  Stiu, la mine a dat rezultate! Am incercat si crom, a functionat pentru aproximativ o luna dupa care nu mai avea efect (poate si in perioada initiala a fost doar placebo sau trebuia sa maresc doza sau poate doar la mine nu a functionat pana la capat). Oricum, am trecut pe slim and fit la recomandarea unui nutritionist si am renuntat la dulciuri in perioada dietei, am facut si miscare sa ma mentin ocupata. 

   

•  
  FlorinaSS

  

  • 24 mesaje
  29 Mar 2013, 19:42

  Citează

  0 0

  Si eu am avut probleme cu pofta de dulce si pentru ca mama mea are inceput de diabet am cumparat un aparat de masurat glicemia. Ghiciti care era problema la mine?! pofta de dulce venea odata cu scaderea glicemiei. Iar eu chiar daca mancam o ciocolata glicemia nu crestea cu mult peste media normala. Trebuie mers la diabetolog
•  
  LunguSimona

  

  • 3 mesaje
  9 Apr 2013, 17:15

  Citează

  0 1

  Eu am luat Drenanat Cr si Zn de la Natur House. Cred ca au avut efect . Cel putin nu mai caut noaptea dupa ceva dulce .
•  
  DariaMih

  

  • 260 mesaje
  23 Mai 2013, 02:57

  Citează

  0 0

  anna.vintage.dream said:

  andradaF said:Buna...ma numesc Andra am 23 de ani si am marea problema ca nu ma pot lasa de dulciuri...incerc sa nu mai cumpar ...sa nu le mai vad in fatza mea dar degeaba...tot ma duc dupa ele.Am ajuns in ultimul hal..ma refer ca ma trezesc noaptea din somn si mananc dulciuri...momentan arat bine..pentru ca nu ma omor cu mancarea normala...deci toata mancarea mea in fiecare zi sta in cateva felii paine cu ceva preparate si..dulciurile!!!!!!Nu vreau sa ma ingras sa ma fac obeza....arat bine ..sunt frumoasa..si nu as vrea sa ajung grasutza pentru ca n-as mai iesi din casa..))Astept raspunsuri-le voastre va multumesc

   

  Cromul taie pofta de dulce.

   Am mai auzit si de asta, se gaseste la farmacie sub forma de capsule si parca nu e scump... dar daca vrei sa si pierzi in greutate si sa tii o dieta tot slim and fit iti recomand.