am dat aseara peste o reteta de slabit
-
0 0Cura se tine 10 zile si se slabesc 6 -7 kg.
Se maninca din 2 in 2 ore astfel:
ora 7 - cafea,
ora 9-1 ou fiert tare,
ora 11 - 1 mar,
ora 13- 100 gr.parizer sau carne fiarta vita,pui,
ora 15 - 1 pahar de suc de rosii,
ora 17 - 1 mar,
ora 19 - 1 cutie iaurt
Il urmati numai 13 zile si mancati normal a 14-a zi, fara insa a abuza.
Urmandu-l absolut intocmai acest regim duce la scaderea a 7-8 kg caci schimba metabolismul, dupa care mancand normal alimente care ingrasa ca paine, zahar, sosuri, cartofi, patiserie nu trebuie sa va ingrasati timp de 3 ani.
Ce ziceti? aveti curajul?
Pe mine ma bate gindul dar ma mai gindesc. -
sweetbia.......acest regim e destul de greu de tinut.........si din cate stiu eu nici nu e foarte eficient.....treaba cu 3 ani........nu e sigura, am avut o prietena care l-a tinut si cand a inceput sa manance normal....a pus tot la loc.....ba chiar mai mult
nu vreau sa te dezamagesc tu tine regimul poate de roade la tine......
mai bine ai incerca ceva mai putin drastic...........
si eu am problema greutatii......dar sunt impotriva regimurilor din reviste sau auzite.....impotriva regimurilor in general -
-
-