dieta pt ingrasat

•  
  festa.cico

  

  • 6 mesaje
  31 Iul 2008, 08:45

  Citează

  0 0

  Sal,care stie o reteta de igrasat?is nou p'aci
  
  nush dac are vro imp dar is barbat la 30 ani.
  A.....,ms mult.
•  
  codrutacostea

  

  • 878 mesaje
  31 Iul 2008, 09:52

  Citează

  0 0

  papa bine si fa mult sport, in special sala, asa o sa te ingrasi frumos, si cu ceva muschi. ia si suplimente alimentare, in special proteine. multa bafta!
•  
  ellado

  

  • 13910 mesaje
  31 Iul 2008, 10:30

  Citează

  0 0

  da' pin' la 30 de ani nu ai invatat sa citesti? nu stii sensul cuvintelor?
  aici scrie "gastronomie", "dieta" e mai la vale!
  (si cauta-ti alt forum de mistocareala)
•  
  enna_ella

  

  • 427 mesaje
  31 Iul 2008, 11:17

  Citează

  0 0

  pai ...un pic de sala si mancare adecvata....sau iubitul meu era slab,manca prin oras cand putea,acasa nu avea cine gati si in aproape un an l-am facut cu burtica....lucreaza in doua schimburi si dimineata cand pleca avea senwich din 3 sferturi de paine si ceva dulce sau fruct iar la 18-19 cand venea manca si ciorba si felul doi si la schimbul doi,manca el ce manca pe acasa,apoi mai lua ceva de la fast-food sau venea rupt de foame pe la 23-24 noaptea si atunci iar asa doua feluri de mancare....ideea e ca fast-food-ul ingrasa si mancarea gatita ingrasa si dulciurile ingrasa,pe fratele-meu la ajutat sala...bafta....
•  
  festa.cico

  

  • 6 mesaje
  31 Iul 2008, 23:06

  Citează

  0 0

  Ellado,asa cum zici,am gresit,dar voi intelegeti ca sinteti fete bune las' ca stiu eu
  
  Merci pt raspunsuri,nam intrat la mistocareala,p bune.
  si astept si alte retete daca se poate.
•  
  Marinaru68

  

  • 1039 mesaje
  1 Aug 2008, 22:21

  Citează

  0 0

  Reteta sigura (dar nesanatoasa): baga in tine Big Maci, shake-uri cat cuprinde, ciocolata fara numar si daca intr-o luna nu te faci purcel, sa nu-mi zici mie pe nume!
  
  P.S. te rog nu mai deschide astfel de topicuri... te-ai gandit cata lume te "uraste" pt ca poti manca ce vrei si nu te ingrasi???
  Ce, noi te-am injurat de mama?
•  
  ellado

  

  • 13910 mesaje
  1 Aug 2008, 22:25

  Citează

  0 0

  marinarule, ai uitat berea...cit mai multa si mai proasta! (de ce oare? habar n-am!)
  
  hai sa lasam topingul asta sa curga la vale........stie festa asta de ce!
•  
  festa.cico

  

  • 6 mesaje
  4 Aug 2008, 22:22

  Citează

  0 0

  Marinarule,sper ca u vb din experienta,bag sama ca sti u cv,alfel n-ai zice.
  nui bai ca manjura lumea,am fos loat drept femeie,pa alt topic da'ce conteaza,la greutatile mele,sa zic ca mere siasa.
•  
  festa.cico

  

  • 6 mesaje
  7 Aug 2008, 00:08

  Citează

  0 0

  mai,da'p min m-ati uitat de tot?nimeni nu mai stie vro reteta d'asta ?inca mai astept sa vad ce ziceti.