PASTELE INGRASA SAU NU

•  
  nina2003

  

  • 560 mesaje
  13 Apr 2004, 16:26

  Citează

  0 0

  daca vreau sa tin o cura de slabire cat de cat pot sa mananc paste cu sos de rosii sau cu ton sau ce credeti voi ca as putea manca
•  
  elly76

  

  • 297 mesaje
  13 Apr 2004, 18:07

  Citează

  0 0

  in curele de slabire..eu stiu ca nu au ce sa caute fainoasele..repectiv pastele...
  dar...cine stie....experimenteaza si tu...daca asa ti-a venit tie.
  si..sa ne zici si noua ce ti s- intamplat!Pupici!
•  
  donna_imobile

  

  • 9835 mesaje
  14 Apr 2004, 10:50

  Citează

  1 1

  Depinde ce fel de regim tii. In functie de combinatie, orice alimente pot ingrasa sau nu. Depinde si de tipul de exercitiu fizic pe care il practici.
  Daca tii un regim fara carbohidrati, atunci pastele sunt interzise cu desavarsire.
  In acelasi timp, pentru cei care practica fitness-ul, se recomanda sa se hraneasca cu cat mai putine protenine animale, dar cu carbohidrati si legume din belsug.
•  
  maricica

  

  • 457 mesaje
  14 Apr 2004, 14:51

  Citează

  0 1

  nina dragã, o prietenã de a mea a slãbit în 3 luni 30 kg, din câte am înþeles de la ea a mâncat ficat de pasãre fiert, legume, fructe ºi supã de varzã.
  Nu ºtiu cantitãþile, îmi pare rãu! dar bãnuiesc cã poþi mânca cât doreºti!
•  
  andreea_ion

  

  • 296 mesaje
  16 Apr 2004, 15:52

  Citează

  0 0

  ceeeeeee? 30 kg in 3 luni? si cum ii mai sta pielea si sanii? incredibil, daca afla Teo....., din cate am inteles a mancat totul fiert, e clar ca a slabit, dar nu-i cam mult intr-un timp atat de scurt;
•  
  maricica

  

  • 457 mesaje
  19 Apr 2004, 13:53

  Citează

  1 0

  Arata beton! De la 83 kg la 53 kg, tinand cont de faptul ca nu a fost niciodata slaba.
  Acum nu mai tine aceeasi cura doar ca nu mananca paine si o zi din saptamana nu mananca nimic bea doar apa cu paiul.
  Si inca ceva nu este prea inalta cred ca nu are mai mult de 1,60.
•  
  Allegra

  

  • 23 mesaje
  22 Apr 2004, 10:48

  Citează

  1 0

  Depinde cum prepari pastele. De exemplu, o portie de paste cu unt, ou si cascaval are intre 500 si 650 calorii. O portie de paste cu rosii si cu carne furnizeaza intre 600 si 700 calorii. In schimb, daca pastele sunt gatite simplu, doar cu sos de rosii si cu plante aromatice, vor furniza aproximativ 350 calorii.
•  
  CRISTINA_CDEP

  

  • 130 mesaje
  22 Apr 2004, 15:05

  Citează

  0 0

  Nina, poti manca paste, dar numai integrale (se gasesc la supermarketuri) si nu asociat cu carne ci doar cu suc de rosii. Asa daca nu vrei nici sa renunti la paste nici sa te ingrasi.