linte
-
0 0salata de linte!o bunatate!cu masline,ceapa,sare,piper,verdeata si un pic de ulei...
-
Eu prepar lintea cum m-a invatat cumnatul meu, care este italian, o pun la inmuiat cu cateva ore inainte, apoi arunc apa si o fierb in alta apa,la foc mic, cu o ceapa tocata fin si foarte putina sare....Dupa ce fierbe bine o scurg si adaug sare, ulei de masline si usturoi pisat (dupa gustul fiecaruia)....si deasupra zarzavat verde tocat. Iese....super!!
-
lintea decorticata (split mung beans) nu trebuie pusa la inmuiat, fierbe rapid si categoric nu face gaze.
se poate pregati exact ca orezul (cu legume sau ca garnitura la friptura).
se mai poate folosi in loc de cartof, la diverse salate de iarna sau vara.
o reteta verificata, foarte gustoasa, este salata indiana de pui, care se face cu linte. (sosul, desi nu contine pic de ou sau ulei, aduce la gust cu maioneza).
INDIAN CHICKEN SALAD
1. o cana mare de iaurt mai gros (nu gras, "gros")
2. 1 1/2 cana castravete curatat de coaja, ras
3. 1/2 lingurita boia (iute si/sau dulce)
4. 1/4 lingurita chimen (de preferinta, macinat)
5. 1/2 lingurita sofran de india (turmeric)
6. 1 lingurita sare
7. 1 lingurita zahar
8. un piept de pui fiert, racit, taiat cubulete
9. 1/2 cana linte fiarta si racita
10. 2 cani broccoli si/sau conopida
11. 2 fire ceapa verde, tocate
12. 1 cana castravete, cuburi
13. 1 cana morcov ras
14. o mana de nuci maruntite
A. Se amesteca primele 7 ingrediente pentru a face sosul.
B. Sosul se amesteca cu restul ingredientelor. Se tine la frigider minimum 30 de minute inainte de servire.