retete cu putine calorii

•  
  camomille

  

  • 1562 mesaje
  21 Sep 2006, 10:06

  Citează

  0 0

  ce retete stiti care nu ingrasa?
  adica...ce gatiti voi cu putine calorii?
•  
  clarabella

  

  • 864 mesaje
  21 Sep 2006, 13:43

  Citează

  0 0

  :o nimeni nimic ?
•  
  camomille

  

  • 1562 mesaje
  21 Sep 2006, 15:57

  Citează

  0 0

  apropos, de unde luati fetisoarele astea cand scrieti???(zambarete, suparate) nu pricep...caut si nu stiu de unde sa le iau!!!
•  
  visage

  

  • 323 mesaje
  21 Sep 2006, 16:18

  Citează

  0 0

  Vezi in stanga la ajutor, acolo gasesti fetisoarele!
•  
  codrutacostea

  

  • 878 mesaje
  21 Sep 2006, 16:56

  Citează

  0 0

  salate de cruditati, salate de ton si diverse legume, dar fara ulei si maioneze.
  carne (peste pui ) la grill fara grasime.
  legume fierte sau crude.
•  
  bim73

  

  • 2487 mesaje
  21 Sep 2006, 17:01

  Citează

  0 0

  de fapt ce vrei tu? retete de slabire? daca da, orice leguma fiarta si fara sos din grasimi, salate simple sau asezonate cu lamie si portii mici (farfuriute de bebe)la mese ,dar mese de 4-5 ori pe zi, carnea trebuie ori fiarta ori gratar,fructe sau compot cu zaharina si rabdare caci trbuie sa treaca cel putin 6 luni pina la rezultate vizibile si mai ales durabile.Nu-ti pot da retete caci fiecare si le face dupa propriul gust dar poti experimenta si amesteca fructe cu legume sau paste fierte, orez, sau cartofi.
•  
  camomille

  

  • 1562 mesaje
  21 Sep 2006, 17:21

  Citează

  0 0

  mersi visage!!!
  ideea e ca nu tin o dieta anume, vreau doar sa mananc lucruri cu putine calorii, sanatoase, care nu ingrasa...
  si ma gandeam ca imi mai dati idei ca sa mai variez meniul...
•  
  me_eva

  

  • 18346 mesaje
  21 Sep 2006, 21:08

  Citează

  0 0

  k veziuna la retete vieneze numai ca poti sa elimini maioneza.
  
  salata de varza:
  
  varza alba tocata se opareste putin,se adauda chimeon si sunca slaba taiata feliute.sare,piper putinulei ca nu mori otet sau lamaie(zeama)
  
  salata cu conopida,gulie,varza rosie,morcov ,cascaval,praz,chimeon,stafide sau migdale,o rosie....
  legumele curatate si taiate....si apoi ii dai gust!
  
  merge?daca da,mai revin.
  pofta buna!
•  
  camomille

  

  • 1562 mesaje
  22 Sep 2006, 09:20

  Citează

  0 0

  merci...eva..merge, merge...
  va mai astept parerile
•  
  camomille

  

  • 1562 mesaje
  24 Sep 2006, 22:48

  Citează

  0 0

  aveti idee ce alimente merg combinate? nu ma refer la vreo dieta...adica de genul:gratarul merge cu salata, dar fara paste...etc...
  cam care ar fi regulile de baza?
  merciii
•  
  clau78

  

  • 533 mesaje
  25 Sep 2006, 08:06

  Citează

  0 0

  http://www.slabire-sanatate.ro/articole/alimente_antigrasime.php
•  
  clau78

  

  • 533 mesaje
  25 Sep 2006, 08:08

  Citează

  0 0

  elimina spatiul dintre antigr si asime
•  
  camomille

  

  • 1562 mesaje
  25 Sep 2006, 09:49

  Citează

  0 0

  multumesc clau...o saptamana buna va doresc!