Dulciuri pt dieta?

•  
  Creola

  

  • 412 mesaje
  27 Mar 2006, 14:10

  Citează

  0 0

  ce bunatati poti manca can` esti la dieta?? ceva iam iam.. stie careva???
•  
  Aeyra

  

  • 592 mesaje
  27 Mar 2006, 15:52

  Citează

  0 0

  si eu as vrea sa stiu...inafara de inghetata din fructe pasate..as vrea ceva mai.....consistent
•  
  toamna

  

  • 344 mesaje
  27 Mar 2006, 21:35

  Citează

  0 0

  am citit in reviste si chiar la tele,ca e recomandabil sa man ciocolata amaruie care cont min 70% cacao,deci respectiv cont m putin zahar.Eu spre ex imi permit acest mic lux,cu exceptia zilei de azi,am mincat multe cioco de la "Bucuria"
•  
  alley

  

  • 270 mesaje
  28 Mar 2006, 11:28

  Citează

  0 0

  Budinca pregatita cu indulcitori. Si cate un baton de slabit din cand in cand.
  Daca mai aveti si alte idei...astept sa le aflu.
•  
  Bella21

  

  • 41 mesaje
  28 Mar 2006, 14:31

  Citează

  0 0

  Eu stiu ca si inghetata este foarte buna. Pentru ca e pe baza de lapte si nu are prea multe calorii. Si ciocolata este buna, dar o data pe saptamna.
•  
  Creola

  

  • 412 mesaje
  30 Mar 2006, 13:01

  Citează

  0 0

  mam bucurat degeaba atunci inghetata nu pot manca ca ma dor maselele de urlu... ciocolata nu am voie de orice fel ar fi...budinca aia facuta in casa atata mi`a mai ramas)
•  
  donna_imobile

  

  • 9835 mesaje
  30 Mar 2006, 13:26

  Citează

  0 0

  creola, poti sa-ti faci mere coapte. le scobesti de cotor, apoi pui in ele cateva stafide si scortisoara. le coci la foc mic.
  
  sau:
  cumperi fulgi de ovaz (sunt dietetici). ii oparesti cu lapte degresat. adaugi 1-2 nuci tocate, cateva stafide si/sau cubulete mici de mar proaspat.
  
  sau:
  cumperi foi de placinta din comert.
  calesti 6-8 mere, taiate felii, intr-o tigaie de teflon, unsa cu ulei. la sfarsit, adaugi scortisoara, un varf de lingurita de ghimbir si, daca vrei, putin indulcitor artificial. folosind numai 2 foi de placinta (una singura s-ar rupe) formezi un strudel, il ungi cu oleaca de margarina si il coci la cuptor.
  
  si... nu uita ca in comert se gasesc dulciuri fara zahar (napolitane, de ex)
•  
  alley

  

  • 270 mesaje
  30 Mar 2006, 15:03

  Citează

  0 0

  Nu numai zaharul constituie principalul dusman al dietei, asa ca napolitanele ori placintelele eu nu le consider potrivite.
  Desi sunt atat de buneee...
•  
  catrinel1

  

  • 44 mesaje
  30 Mar 2006, 17:14

  Citează

  0 0

  Buna fetelor iubitoare de dulce,
  zaharul nu e atit de periculos in mincare cit e in bauturi si totodata sint mai periculoase grasimile in mincare decit cele din bauturi. La toate insa exista o regula, care si mie mi-e greu sa nu o incalc citeodata:
  Limiteaza-te la putin! Prefera calitatea in fata cantitatii! Ciocolata peste 70% este mai indicata deoarece are mai putine grasimi, dar si aici multumiti-va cu o bucatica pe zi!...daca se poate. Un pahar cu Cola Light pe zi nu dauneaza la nimic: Exemplu Karl Lagerfeld.Prin concluzie evitati bauturile cu zahar si mincarurile cu grasimi. Bafta!
•  
  donna_imobile

  

  • 9835 mesaje
  30 Mar 2006, 17:35

  Citează

  0 0

  alley, atunci poate ne spui ce dulciuri mananci tu cand tii dieta? probabil stii tu unele cu 0% carbohidrati, 0% grasimi, 0% glucide samd...
•  
  Creola

  

  • 412 mesaje
  30 Mar 2006, 20:50

  Citează

  0 0

  apui asa mananc numa fructe dulci))) si gata.. aia nu aia nu.. dapai ce?? ca `mi vin pofte de cateceva bun
•  
  alley

  

  • 270 mesaje
  30 Mar 2006, 23:32

  Citează

  0 0

  Ma refeream la faptul ca atat zaharul cat si faina alba trebuiesc evitate...
•  
  donna_imobile

  

  • 9835 mesaje
  31 Mar 2006, 13:01

  Citează

  0 0

  da, pai asa, si stresul trebuie evitat. dar ce usor e de spus...
•  
  catrinel1

  

  • 44 mesaje
  1 Apr 2006, 20:27

  Citează

  0 0

  Eu tin deja un fel de dieta cam din ianuarie. Cind am pofta de dulce in timpul saptaminii maninc de exemplu: o patratica sau max. 2 de cioco min. 60% sau o mina de stafide amestecate cu alune sau migdale sau o cana de lapte degresat cu miere iar duminica am "dreptul" la o felie de tort care il fac de obicei cu crema de fructe+ brinza de vaci slaba. Dulcele despre care vorbesti cu 0% din toate din pacate nu exista.
•  
  qwerty_

  

  • 734 mesaje
  2 Apr 2006, 18:39

  Citează

  0 0

  ciocolata neagra si placinta cu mere mi se par si mie cea mai buna alegere.
  donna, care sunt napolitanele alea fara zahar? vreau si eu!