Cereale
-
0 0Buna fetelor ,,, am tot citit si auzit despre cereale cum ca ar fi foarte bune , sanatoase.sincera sa fiu eu am incercat o data insa nu prea imi plac.insa se pare k contin multe fibre si sunt bune.as incerca inca o data sa mananc asa ceva insa nu stiu ce sa cumpar.voi ce fel de cereale ati incercat si v-au placut?care sunt cerealele integrale , brute ,, care sa nu contina multe chimicale?si este bine sa le iau in combinatie cu lapte,iaurt?V-am pupat pe toate
-
eu imi iau cereale simple, din fiecare cate o punga, apoi o punguta de alune, una de miez, de fl. soarelui, de dovleac, simple, neprajite. pentru a da gust dule se pot pune felite de banane sau miere insa eu nu ma innebunesc dupa chestiile dulci (recunosc ma dau in vant dupa ciocolata, inghetata si parjituri dar aici vb de chestii sanatoase
) imi plac chestiile naturale