retete....

•  
  iulia07

  

  • 37 mesaje
  26 Ian 2005, 13:33

  Citează

  0 0

  Dragi Eve,ce as putea gati pt prietenul meu,prinzul sau cina,avind in vedere ca vrea sa slabeasca,dar vrea totusi sa manince ceva....Eu pot tine o dieta disociata ,dar nu el....Nu mai am idei,zau....va rog...multumesc
•  
  cecylly

  

  • 1946 mesaje
  26 Ian 2005, 15:14

  Citează

  0 0

  piept de pui la gratar, peste la gratar, legume la tigaie, cereale cu lapte, fructe, salate.
  cam asta. la regim nu prea ai ce sa mananci, nu?
•  
  donna_imobile

  

  • 9835 mesaje
  26 Ian 2005, 17:04

  Citează

  0 0

  cereale cu lapte, la cura de slabire? poate doar daca cerealele sunt dietetice, iar laptele degresat!
  Parerea mea este ca e mai usor sa facem miscare decat sa mancam "de regim".
•  
  iulia07

  

  • 37 mesaje
  27 Ian 2005, 09:59

  Citează

  0 0

  Miscare? bineinteles ca facem miscare,de trei ori pe saptamina cite doua ore,insa daca alimentatia nu e corespunzatoare....Nimeni nu mai are idei?? multumesc
•  
  cecylly

  

  • 1946 mesaje
  27 Ian 2005, 10:15

  Citează

  0 0

  exista cereale fitness si lapte cu o,1% grasimi, mey donna
•  
  donna_imobile

  

  • 9835 mesaje
  27 Ian 2005, 10:26

  Citează

  0 0

  pai zi asa, bre, cecy , ca io am ramas in urma cu noutatile de pe piata.
  
  iulia, pai in cazul asta faceti o combinata stiintifica "exercitiu+alimentatie corespunzatoare".
  
  Iti recomand site-ul www.getfit.ro, in special sectiunea "alimentatie".
•  
  cristid2001

  

  • 26 mesaje
  27 Ian 2005, 10:42

  Citează

  0 0

  Piept de pui la gratar cu o salata verde e super. Nu are ce sa-l ingrase.