cafeaua m-ar ajuta sa slabesc?
-
2 2cafeaua m-ar ajuta sa slabesc?
-
Nu stiu daca te ajuta sa slabesti, dar in mod sigur iti va reduce pofta de mancare. In plus, cafeaua este un excelent diuretic (pentru majoritatea persoanelor). Daca n-ai baut pana acum, nu trebuie neaparat sa te chinui s-o consumi, in cazul in care nu-ti va place. A nu se confunda cafeaua cu un medicament miraculor! In orice caz, pentru a te ajuta (cat de cat!) sa slabesti, consum-o fara indulcitor, lapte, frisca. Totusi, raman la parerea mea : miscare, miscare, miscare! si efectele nu vor intarzia sa apara.
-
decat sa bei ceai verde ori cafea pt slabire eu iti recomand o dieta foarte bDieta "MAX PLANK" Dieta elaborata de cercetatorii Institutului de nutritie "MAX PLANK" din Germania. Cine tine aceasta dieta vreme de doua saptamani, nu-si mai schimba greutatea corporala trei ani. Metabolismul se modifica si creaza un camp energetic care impiedica depozitarea grasimilor. Ce este absolute interzis la aceasta dieta: nu se bea nici un fel de alcool (bere, vin, tarie). Important: - se foloseste numai sare dietetica - se bea cel putin 2 litri de lichid pe zi (ceai cu lamaie si cafea fara zahar, apa minerala slab concentrata, exclus sifonul si bauturile dulci acidulate) Cine tine aceasta dieta va fi un om slab, dar plin de energie. LUNI Dimineata: cafea (fara zahar sau lapte) si nimic altceva La pranz: 2 oua fierte tari si spanac fiert (cu putina sare) - cat vrei (exclus paine) Seara: 1 gratar (mare) de vaca cu salata verde si telina - cat vrei (exclus paine) MARTI Dimineata: cafea (fara zahar sau lapte) si nimic altceva La pranz: 1 gratar (mare) de vaca cu salata verde si fructe - cat vrei (exclus paine) Seara: sunca de Praga - cat vrei (exclus paine) MIERCURI Dimineata: cafea (fara zahar sau lapte) cu 50 gr. paine intermediara La pranz: 2 oua fierte tari cu salata verde si rosii - cat vrei (exclus paine) Seara: sunca de Praga si salata verde - cat vrei (fara paine) JOI Dimineata: cafea (fara zahar sau lapte) cu 50 gr paine intermediara La pranz: 1 ou morcovi fierti (sau cruzi) Schwitezer - cat vrei (exclus paine) Seara: fructe cu iaurt - cat vrei (exclus paine) VINERI Dimineata: cafea (fara zahar sau lapte) morcovi cruzi, rasi cu lamaie si nimic altceva La pranz: peste fiert rosii - cat vrei (exclus paine) Seara: 1 gratar de vaca salata verde - cat vrei (fara paine) SAMBATA Dimineata: cafea fara zahar sau lapte 50 gr. paine intermediara La pranz: pui la gratar - cat vrei (exclus paine) Seara: 2 oua fierte tari morcovi cat vrei (fara paine) DUMINCA Dimineata: ceai cu lamaie si nimic altceva La pranz: 1 gratar de vaca fructe - cat vrei (exclus paine) Seara: orice si cat vrei (mancarea preferata) (NU alcool sau dulciuri) LUNI se reia dieta pentru inca o saptamana ATENTIE: nu se inlocuieste nici un produs din dieta una
-
1.cafeaua deshidrateaza 2.cafeaua duce la o secretie de insulina, care e factor de depunere a grasimilor 3.cafeaua duce la cresterea tensiunii 4.Prin continutul mare de cofeina, cafeaua da dependenta.(e drog) 5.Mai vrei si alte motive?Mai bine fa sport si mananca sanatos, lasa prostiile pentru altii!