Dieta Dukan?

•  
  ginutza_f

  

  • 8 mesaje
  14 Iul 2011, 18:16

  Citează

  1 0

  Buna fetelor Eva.ro!

  Am urmat dieta dukan pentru cateva luni si am slabit frumos cam 6 kg dar la un moment dat am citit un articol despre dietele hiperproteice si m-am cam speriat de consecinte...

  Oare sa reincep dieta sau sa merg pe bunul simt?

•  
  Maricon

  

  • 5609 mesaje
  15 Iul 2011, 08:04

  Citează

  1 0

  Dieta Pierre Dukan se bazeaza pe un regim proteic sever in prima saptamana si treptat-treptat treci toate cele 4 faze...ajungand la faza de mentinere. Este o dieta fara efecte secundare, nu am auzit nimic rau despre ea, este extrem de folosita de vedete si este recomandata si de medici.
  Eu spun ca faza de mentinere este o faza de bun simt, de ce nu ai continua cu masura sa o mentii?!