Scadere in greutate
-
0 0La jumatea lunii Februarie aveam 136kg acu dupa 4 luni am 117kg am baut foarte multe ceaiuri toate romanesti ex musetel soc papadie am mers pe jos am renuntat la sucuri am redus drastic paine si dulcurile nu am mai mancat dupa ora 19.00 credeti ca 20kg in 4 luni e mult?
si cum mai pot opri din slabit?
-
-
-
-
-
buna! eu cred ca trebuie sa consulti un nutritionist inainte sa aplici metode citite pe net sau prin reviste. Eu, de exemplu, mi-am cumparat un voucher de pe site-urile de reduceri si mi-am facut un test de intoleranta alimentara si am discutat cu un nutritionist de la Centrul Medical Focus, doamna dr. Anca Lungeanu, daca o stiti cumva. Am cazuri in familie de diabetici si mi-era si teama sa nu fac vreo boala metabolica datorita numeroaselor regimuri pe care le-am tinut de-a lungul timpului. Recomand tuturor Centrul Medical Focus, acolo chiar gasiti specialisti care va explica totul de la A la Z, serviciile sunt complete si de calitate. O sa ma tot duc acolo la consultatii, mi-am facut o parere foarte buna si de-asta v-o impartasesc si voua.