atacuri de panica again
-
3 2Iubitele mele,
Am nevoie de ajutorul vostru. Sunt perfect sanatoasa organic. Am facut nenumarate teste si sunt ok, am renuntat sa mai caut cauze organice si cica asta e pasul cel mai important, DAR AM ANXIETATE, ATACURI DE PANICA.
Le am de mai bine de 1 an cu perioade destul de lungute de acalmie. M-am simtit foarte rau la inceput. Nu stiam ce m-a lovit, ce am. In final am aflat. Mi-am revenit, ca din august sa o iau de la capat. Bineneteles pe fondul unor situatii foarte stresante si a unor decizii radicale in viata mea. Acum m-a chinui. La inceput am fost la toti specialistii inclusiv psihiatru si psiholog. Am luat tratament cu antidepresive si anxiolitice cam 4 luni si mi-am revenit. Acum cand am luat-o de la capat nu vreau sa mai iau pastile. Vreau sa trec peste fara. Fac terapie constant, chiar am trecut la o alta structura de terapie care se pare ca prinde mai bine la mine. Over all lucrurile sunt foarte bune pentru toata lumea: medici etc dar mie imi este foarte greu si imi este rau in continuaRE.
M-a bucur ca existati si ne alinam temerile si indoielile cu povestile voastre.
Pupici -
-
Am trecut si eu prin asa ceva asta vara, eram obosita, stresata ( am avut nunta in iulie ). La inceput nu stiam ce am, am facut analize, electrocardiograma, care au iesit ok, am fost la doctor care mi-a spus ca nu exista un tratatment pt asa ceva pt ca nu este o boala, totul tine numai de mine si de felul in care pot sa-mi inving temerile si sa ma controlez. Asa ca am bagat odihna la greu, am invatat sa nu mai pun totul la suflet si acum pot sa spun ca nu am mai avut probleme. Incearca sa te linistesti, nu are rost sa te indopi cu pastile, remediul este in tine.
-
Am trecut si eu prin asa ceva acum 4 ani. Nu mai puteam sa ies din casa, ma sufocam la fiecare pas, aveam o teama continua si o senzatie de moarte iminenta..cumplit...ajunsesem prizoniera in propria casa si total inutila...Nu stiu daca ajuta doar terapia, fara medicatie; s-ar parea ca deficitul de serotonina e vinovat de toata nebunia ce o presupune un atac de panica. Eu am facut tratament cu Zoloft si Stressigal 5 luni, apoi inca 3 cu Xanax si acum sunt in regula. Cel mai greu a fost sa-mi dau seama care e problema, pt. ca aveam impresia ca nimeni nu poate intelege starile prin care trec. Am dat de un psiholog fantastic la spitalul Parhon si pot sa recunosc cu mana pe inima ca lui ( de fapt ei, e o doamna ), ii datorez turnura totala pe care a luat-o viata mea de atunci.
-
-
Am patit-o si eu si sotul meu, eu o patesc cand sunt la perioada ciclului, datorita caderii de calciu iar sotul meu datorita faptului ca i s-a inflamat tiroida, el ia xanax si face un tramanet homeopat, iar eu iau calciu la greu si o solutie homeopata atunci cand simt ca intru in criza de panica o iau si imi trece repede.
-
Pt.Lucia:si eu am trecut prin asa ceva si faceam dese caderi de calciu.Luam si eu calciu"la greu" si m-am ales cu probleme la rinichi.Daca iei asa mult Ca,ar fi bine sa-ti verifici si rinichi.O ecografie,un sumar de urina...
Eu incepusem sa ma izolez in camera mea!Deja nu ma mai simteam bine in restul casei,de iesiri nici nu mai putea fi vorba .Dar mi-a folosit f.mult tratamentul cu magneziu.Si l-am asimilat mai bine.
Sanatate! -
-
draga ema,
de cum am vazut topicul m-am grabit sa scriu..Este exact prin ce trec eu acum...
Nu stiu cum se manifesta atacurile tale, dar ale mele sunt extremde neplacute. Mi se intampla in magazine, ma ia asa cu o senzatie de lesin si in cele din urma ma sufoc daca nu ies..E groaznic !!! Am crezut initial ca e vreo lipsa de calciu, vitamine etc ...Am facut o groaza de analize ca pana la urma medicul generalist care ma consulta sa ajunga la concluzia ca sunt de fapt atacuri de panica. Acum am inceput sa merg la psihiatru...E inspaimantatoare ideea, dar se pare ca asta a fost drumul.
Oricum am luat pana acum vreo 10 zile Xanax dupa care, generalistul mi-a prescris din nou Xanax, dar am tot auzit din toate partile ca "creeaza dependenta" si m-am speriat. M-am dus la psihiatru si mi-a cerut sa fac o electroencefalograma pe care ma duc vineri sa mi-o citeasca .... Intre timp iau Xanax, dar o doza mult mai mica decat ce am luat inainte....
Una peste alta, nu am crezut vreodata ca o sa mi se intample mie si iaca-ta in ce situatie sunt. Oricum cu ocazia asta am realizat cat de important este sa te tratezi la timp. Daca in perioadele destres cand ti se pare ca nu mai faci fata situatiilor de duci la un psiholog, nu ajungi in situatiile sa cazi pe strada cum fac eu acum ..asta e..
Mult succes si daca afli noutati despre boala asta, da-mi si mie de veste
Pupici -
draga ema,
de cum am vazut topicul m-am grabit sa scriu..Este exact prin ce trec eu acum...
Nu stiu cum se manifesta atacurile tale, dar ale mele sunt extremde neplacute. Mi se intampla in magazine, ma ia asa cu o senzatie de lesin si in cele din urma ma sufoc daca nu ies..E groaznic !!! Am crezut initial ca e vreo lipsa de calciu, vitamine etc ...Am facut o groaza de analize ca pana la urma medicul generalist care ma consulta sa ajunga la concluzia ca sunt de fapt atacuri de panica. Acum am inceput sa merg la psihiatru...E inspaimantatoare ideea, dar se pare ca asta a fost drumul.
Oricum am luat pana acum vreo 10 zile Xanax dupa care, generalistul mi-a prescris din nou Xanax, dar am tot auzit din toate partile ca "creeaza dependenta" si m-am speriat. M-am dus la psihiatru si mi-a cerut sa fac o electroencefalograma pe care ma duc vineri sa mi-o citeasca .... Intre timp iau Xanax, dar o doza mult mai mica decat ce am luat inainte....
Una peste alta, nu am crezut vreodata ca o sa mi se intample mie si iaca-ta in ce situatie sunt. Oricum cu ocazia asta am realizat cat de important este sa te tratezi la timp. Daca in perioadele destres cand ti se pare ca nu mai faci fata situatiilor de duci la un psiholog, nu ajungi in situatiile sa cazi pe strada cum fac eu acum ..asta e..
Mult succes si daca afli noutati despre boala asta, da-mi si mie de veste
Pupici -
Da intr-adevar e foarte greu cu aceasta nenorocire de stare. De fapt nu e o boala ci o sensibilitate. E foarte bine daca ai incepe terapie cu un psiholog cat mai repede cat despre tratamentul medicamentos e bine sa il iei la inceput daca esti foarte speriata si nu stii ce se intampla cu tine dar dupa un tratament prescris de un psihiatru. Eu am luat antidepresive si anxiolitice gen xanax. Luate pe o perioada relativ scurta si dupa o schema controlata de medicul tau este ok. Luate dupa ureche nu este ok.
Eu mi-am revenit destul de repede dupa ce am inceput tratamentul si la mine desi tratamentul era prescris pentru 6 luni am luat numai 4. Dar si terapia a functionat.
Idee generala este ca o sa treaca si numai dupa ce tu iti faci ordine in tine o sa vezi ca o sa uiti de atacuri de panica. Bafta! -
Si eu am trecut printr-o forma cred mai usoara a acestei boli si de atunci viata mea s-a schimbat radical in bine. Adica am invatat sa nu ma mai stresez, sa ma bucur de orice lucru aparent minor dar frumos din viata mea si sa gandesc pozitiv. Toata puterea de vindecare sta in noi si se manifesta cu ajutorul lui Dumnezeu. Medicamentele fac minuni dar pe perioada scurta pana reechilibreaza organismul care este deficitar in magneziu si litiu. Este uimitor cum aceste doua elemente pot creea asemenea stari. Dar trebuie sa invatam sa gandim pozitiv, sa nu ne lasam dominate de boala. Eu am aplicat metoda afirmatiilor pozitive si foarte repede mi-am revenit. De asemenea am invatat pe de rost multe pasaje din psalmii de gandire pozitiva si cand simteam ca imi e rau incepeam sa imi spun in minte ca o poezie tot ce stiam pentru a-mi distrage atentia de la starile rele. Si a mers. A devenit un aotomatism deja dimineata imi vin in minte numai afirmatii care intaresc spiritul. Subconstientul nostru este incarcat de tot felul de mesaje rele si atunci prin afirmatii si o gandire sanatoasa, prin credinta in primul rand si o alimentatie corecta putem stapani orice fel de boala. Sa nu uitam ca suntem puternici si putem orice daca vrem. Dumnezeu vrea sa fim sanatosi si fericiti trebuie numai sa credem asta. Va doresc multa sanatate. Adriana
-
-
Draga Ioneasca,eu iau Magnerot.Este indicat si pt.boli cardiovasculare si crampe musculare.Calciu...tot am luat,dar degeaba.Mi-a facut mai mult rau,ca s-a depus pe unde nu trebuia,dar de cind iau magnerot ma simt f.bine.De fapt,dupa cum au spus si alte eve,cheia vindecarii este la noi:gindirea pozitiva.
-
-
-
Usurel cu anxioliticele &co. De cativa ani am si eu probleme dar am abordat un pic altfel problema ( cu un pic de noroc de medici ).
Starile de anxietate, sufocare, aritmiile, extrasistole, tahicardie, ameteli, lipotimii etc etc pot avea mai multe cauze. Investigatiile la mine au fost cam asa:
- analize uzuale de sange, inlcusiv colesterol, ioni, indicatorii hepatici, renali etc.
- analize hormonale ( inclusiv insulina si ceva legat de cortizol parca ??)
- eco inima si ekg
- mai nou tomografie si eeg ca am cazut din picioare brusc, tensiunea este mica.
A durat ceva !
Concluziile au fost ca am PCOS / SSL sau SOP ( sindromul ovarelor polichistice) si fac tulburari electrolitice ( ca un fel de pierderi de ca, mg, na, k, etc ), scade tensiunea , apar lipotimia, tahicardia, senzatia de sufocare si evident panica etc. Cauze .. Dumnezeu cu mila ! De la stress la mancat aiurea, prea mult zahar in alimentatie ( orice contine zahar sau forme de zahar ), lipsa aminoacizilor esentiali si a vitaminelor si enzimelor necesare organismului pentru prelucrarea respectivilor aminoacizi , insomnii sau somn haios calitativ si lipsa de miscare in AER LIBER!
Ideea principala era sa verificati daca o serie de manifestari nu au si cauze hormonale. Daca da ... e mai complicat! Trebuie sa devenim mai sportive si mai aerisite
Homeopatia ajuta enorm. -
rp, este foarte interesant ceea ce ne-ai spus. Eu insa nu stiu ce inseamna "sindromul ovarelor polichistice" in contextul anxietatii/atacurilor de panica. Ai putea, te rog, sa intri putin in amanunte?
De asemenea, ce tratament ai urmat in urma rezultatelor analizelor de mai sus (inclusiv tipul de activitate fizica indicat de medic: bland, mediu, intens)?
Poti recomanda un homeopat priceput la astfel de probleme?
Si, nu in ultimul rand... care este starea ta acum?
Iarta-ma ca-ti pun asa de multe intrebari, dar chestiunea realmente ma intereseaza. -
Ma recunosc in descrierile voastre foarte bine. Parintii mei spun dintotdeauna ca sunt o fricoasa si de-aia ma port asa,ca toata starea mea e un fel de capriciu. Hmm sper sa pot sa consult si eu un medic ca imi dau seama ca e o boala. Eu sunt intr-o continua stare depresiva care dureaza de mai mult de 1 an.
Care a mai avut experienete similare va rog detailati. -