Inotul si recuperarea prin inot (Hidrokinetoterapia)
-
15 Nov 2010, 06:170 0
Inotul este unul dintre cele mai sanatoase sporturi, datorita conditiilor speciale pe care le presupune: pozitia orizontala a corpului, atat sprijinul mobil cat si factorul de franare constituit de apa si presiunea ridicata care solicita mai intens miscarile respiratorii. In timpul inotului, presiunea exercitata de apa asupra corpului determina plamanii si inima sa depuna mai mult efort pentru a functiona normal. Astfel, inotul le mareste elasticitatea si rezistenta. In apa forta gravitationala este redusa semnificativ, motiv pentru care hidrokinetoterapia sau exercitiile de recuperare in mediul acvatic au devenit o metoda revolutionara de a combate deficientele aflate la nivelul membrelor inferioare, in special pentru persoanele supraponderate.
Prin aplicarea unor programe acvatice se poate oferi un ajutor semnificativ la reintegrarea socio-profesională a persoanelor ce prezintă deficienţe de diverse cauze.
Bazinul facultatii de Medicina si Farmacie Carol Davila va pune la dispozitie o serie de servicii prin care sa va puteti mentine conditia fizica si sanatatea.
Inotul si recuperarea prin inot este unul dintre raspunsurile pozitivive atat timp cat iti doresti o conditie fizica buna si un nivel ridicat de sanatate. Este mult mai inteligent sa previi decat sa tratezi!
Mai multe informatii pe http://www.ekysport.blogspot.com/
Acest mesaj a fost editat de către ekysport: 15 Nov 2010, 06:28
