DEPRESIE -URGENT
-
0 0Va rog mult sa-mi raspundeti cat mai repede.Sufar de depresie si mi sa recomandat sa iau Lexotan(bromazepam) de doua ori pe zi cate 10 picaturi si Zarelis(venlafaxina) o compresa pe zi.Se pot lua amandoua concomitent?A-ti facut careva un astfel de tratament?Cum este?Da rezultate?Multumesc anticipat -
-
Nu ma pricep la medicamente, ìnsa stiu de la altii ca orice-ar fi luat...mai rau le era si se rupeau de realitate, lume, cu medicatia respectiva.
MUNCA, activitatea e cea mai buna metoda de-a iesi din depresie.
Si...autosugestia, de reusesti.
Calmante, nicidecum!
Fii optimista si cauta sa elimini (ìntelegi) cauza declansatoare a depresiei.
Sanatate multa! -
Tanike, daca medicul i-a recomandat tratament, iar tu nu te pricepi la medicamente, de ce o sperii cu ceea ce crezi tu ca ai vazut la altii ?!
Depresia are nevoie si de medicatie; este un dezechilibru chimic in creier, ce trebuie reechilibrat cu tratament.
Formele mai usoare, necesita doar psihoterapie, dar noi nu stim in ce stadiu se afla depresia initiatoarei.
Daca psihiatrul i-a recomandat tratament medicamentos, a avut el un motiv. -
Tanike are dreptate. Eu am luat anafranil, dar dupa primul drajeu am renuntat. Nu puteam sa fac nimic, eram mereu obosita, imi era somn dar nu puteam dormi, imi era greu sa ma misc, sa vorbesc, starile de anxietate s-au accentuat, aveam tulburari de vedere, simteam ca ma sufoc si totul in jur parea ca se misca cu incetinitorul. Medicul m-a avertizat ca in primele doua saptamani voi avea aceste simptome dupa care voi fi tot mai bine. Am renuntat sa le mai iau atunci pentru ca eram in ultimul an de facultate si nu-mi permiteam sa fiu o leguma.
-
Eu fetelor nu prea am de ales.Singura nu ma pot controla,nu reusesc.Am un baietel de 7 luni si il iubesc ca pe ochii din cap dar va rog sa ma credeti am ajuns sa nu mai suport cand se joaca si zbeara sau cand plange.Imi vine sa plang mereu,mi-e frica sa raman singura in casa,simt ca o iau razna.
-
-
Depresia cu sau fara medicamente,
greu de sfatuit.
Fiecare face cum crede, ia medicamente sau nu, merge la psiholog, ìnsa din depresie iesi doar prin MUNCA!
Numai astfel scapi de somnolenta, ganduri negre si oboseala continua, apatie sau senzatia de viata fara rost.
Eu am patit-o candva si pot spune ca eram la pamant....si numai decizia de-a ma reintegra ìn campul muncii m-a salvat. F repede.
Daca ai posibilitatea unui ajutor pt copil, gaseste-ti macar un job partial de 4-5 ore si vei vedea cum ìti revii miraculos.
Primul an de maternitate e f obositor, solicitant si la tine s-a lasat si cu depresie.
Aceasta se instaleaza adesea la persoanele care au fost f active; poate faptul ca esti prea mult ìntre patru pereti, cu grija alaptatului, scancetelor, pampersilor si fara viata sociala, te-au afectat.
Curaj, vezi si partea buna a maternitatii, iesi la plimbare mai mult cu bebele, curand va merge...si tu esti o mamica asa frumoasa! Doar ca treci printr-o stare depresiva accentuata si de primavara.
Toate trec, sanatate multa! -
Buna allexya21!
Iti trimit un articol dintr-on revista, care mi s-a parut foarte interesat, sper ca te ajuta , sau macar te linisteste cu faptul ca nu ai o problema unica, se poate trata.
"Cauzele declanşării depresiei
Există o multitudine de factori externi şi interni care pot grăbi instalarea stărilor depresive, acute sau cronice. ÃŽn funcţie de factorii declanşatori, stările depresive se împart în 4 categorii distincte:
- depresii reactive cauzate de evenimentele negative din viaţa pacientului;
- depresii „biologice“, dobândite prin însuşirea inconştientă, încă din copilărie, a unor comportamente şi modele psiho-emoţionale greşite din familie;
- depresii psihiatrice, rezultate prin pierderea contactului cu realitatea;
- depresii hibernale, apărute în timpul iernii, când lumina naturală a zilei este redusă în intensitate şi înlocuită cu o lumină artificială slabă.
ÃŽntre factorii externi, efecte importante au stresul cotidian, suprasolicitările fizice şi intelectuale. Aici pot fi enumerate problemele financiare majore, grijile pentru traiul zilnic, frica de şomaj sau pierderea locului de muncă, pensionarea forţată, pierderea unor bunuri materiale de valoare, absolvirea unei şcoli fără perspectiva unui loc de muncă asigurat, evacuarea forţată din locuinţă.
Nu trebuie să fie neglijat rolul consumului excesiv de alcool, droguri, tutun, cafea şi medicamente de sinteză chimică. Dintre aceste medicamente, cele mai dăunătoare sunt: adenocorticoizii, antihistaminele, estrogenii, anticoncepţionalele orale, tetraciclina, somniferele, laxativele dure şi unele diuretice.
Moştenirea genetică are un rol important în declanşarea depresiei. Ea se poate transmite de la o generaţie la alta, deşi nu toate persoanele care au o asemenea moştenire ereditară dezvoltă aceleaşi tulburări comportamentale.
Depresia mai poate fi declanşată de unele afecţiuni grave de sănătate, cum ar fi bolile cardiovasculare (accidente vasculare cerebrale, hipertensiunea arterială, preinfarctul, arterita, tromboflebitele).
ÃŽn adolescenţă, fetele sunt mai frecvent predispuse la depresie, deoarece devin obsedate de perfecţiune sub multiple planuri (să nu fie urâte, să nu fie prea scunde sau prea înalte, prea grase sau prea slabe, prea proaste, prea retrase sau prea impulsive etc).
Multe femei mature suferă de stări depresive care apar la menopauză, în zilele de ciclu sau în perioadele de sarcină, datorită schimbărilor care survin în echilibrul hormonal, accentuate de condiţiile socio-afective de viaţă.
Naşterea de urgenţă (la 7-8 luni) sau prin cezariană favorizează instalarea depresiei post-partum, mai ales la tinerele mame, cu impact negativ atât asupra mamei, cât şi asupra copilului.
La persoanele în vârstă, episoadele depresive sunt mai frecvente, având originea în procesele neurodegenerative, mai accentuate la văduvi şi persoane divorţate. Circa 20% din persoanele de peste 65 de ani prezintă depresii semnificative, iar alte 40% au forme mai uşoare.
Cum se manifestă boala
Depresia poate să apară la orice vârstă şi în orice moment din an, mai frecvent primăvara, ca reacţie la dezamăgirile vieţii, la astenie, oboseală, emoţii intense şi alte stări stresante. Uneori apare brusc, cu nelinişti, insomnii sau somn prelungit, agitaţie sau inhibiţie. Alteori se instalează lentm cu insomnii cronice, irascibilitate, nervozitate spontană, cefalee, astenie, accese de plâns fără motiv, apatie, lipsa poftei de mâncare, plictiseală, oboseală cronică, lipsă de energie şi de reacţii afective.
Tratamentele fitoterapeutice
Experienţe îndelungate au depistat numeroase preparate antidepresive naturale, între care, cea mai mare eficienţă a dovedit-o sunătoarea sau pojarniţa. Recomandată încă din secolul al XVI-lea de către chimistul Paracelsus contra fricii, a tristeţii şi a viselor urâte, sunătoarea este benefică în refacerea echilibrului hormonal şi a sistemului nervos. Se consumÄ -
Continuare>>>.
Tratamentele fitoterapeutice
Experienţe îndelungate au depistat numeroase preparate antidepresive naturale, între care, cea mai mare eficienţă a dovedit-o sunătoarea sau pojarniţa. Recomandată încă din secolul al XVI-lea de către chimistul Paracelsus contra fricii, a tristeţii şi a viselor urâte, sunătoarea este benefică în refacerea echilibrului hormonal şi a sistemului nervos. Se consumă câte 2-3 ceaiuri pe zi, înainte de mesele principale, dintre care unul înainte de culcare. Ceaiul poate fi înlocuit cu tinctură de sunătoare (câte 4-10 picături de 5 ori pe zi), într-o cură de lungă durată sau cu ulei de sunătoare (câte 1 linguriţă de 2-3 ori pe zi).
Cercetări recente au arătat că sunătoarea conţine o doză ridicată de hiperforină, o substanţă care blochează acei receptori din creier care declanşează stările depresive. Prin aceasta, sunătoarea este benefică în tratarea depresiilor simptomatice şi reactive, în depresiile nevrotice şi în distonia neurovegetativă. S-a constatat că acţiunea antidepresivă a sunătoarei nu se instalează decât după 2-3 săptămâni de la începerea administrării. Ca urmare a efectului fotosensibilizant al hipericinei (un principiu activ din sunătoare), se impun măsuri de precauţie în care pacientul va evita expunerea la razele solare intense pe toată durata tratamentului.
Specialiştii terapeuţi au elaborat diverse reţete complexe care, pe lângă sunătoare, includ şi alte specii vegetale:
- păducel, cimbrişor, mentă, izma pădurilor, valeriană, roiniţă (ceai);
- valeriană, soc, muşeţel, lavandă, tei (ceai);
- cimbrişor, salvie, vinariţă, limba mielului (ceai);
- lavandă, pelin negru, ovăz-paie (tinctură).
Mai sunt eficiente:
- uleiurile eterice luate separat sau în amestecuri din lavandă, busuioc, salvie, trandafir, iasomie, ghimbir şi măghiran;
- macerat din miere de albine cu fructe de cătină albă, polen şi propolis;
- cură cu fructe de obligeană şi cătină;
- cură cu suc proaspăt de ţelină, spanac şi orz verde.
Reţeta autorului:
- sunătoare, valeriană, păducel, mentă, cimbrişor, lavandă, talpa gâştei, Gingko biloba, roiniţă, tei, Gel de aloe vera, alte produse de cu minerale si laptisor de matca.
Reţete pentru uz extern
Pentru uz extern sunt eficace:
- comprese şi cataplasme pe frunte, ceafă şi coloana vertebrală cu tinctură de sunătoare, Gingko biloba şi bitter suedez;
- masaje cu ulei de rozmarin sau tinctură de valeriană şi silnic;
- inhalaţii cu uleiuri aromatice şi ape de roze şi lavandă;
- băi generale şi de şezut cu coada calului şi cimbrişor (200 g amestec la 5 litri apă), care se fierb 1 minut, se infuzează acoperit 15 minute şi se toarnă în cada de baie (de 3 ori pe săptămână);
- baie de mâini şi de picioare cu amestec de păducel, salvie şi toporaşi.
Regimul alimentar
Apariţia primelor simptome depresive ar putea fi corelată cu fluctuaţiile glicemiei din sânge, ceea ce impune un consum imediat de zahăr (la persoanele nediabetice) sau fructe dulci. Este cunoscut că zahărul este combustibilul esenţial al creierului, fiind indispensabil tuturor funcţiilor cognitive şi pentru menţinerea bunei dispoziţii. După alimentarea cu zahăr, creierul începe să secrete serotină, o substanţă organică considerată ca „hormon al fericirii“, un mesager al stării de bine şi al zâmbetului pe buze. Dintre toate produsele zaharoase, ciocolata este produsul de bază în producerea serotinei, mai ales la tinerii cu depresii.
Pentru ca efectele să fie mai pronunţate, alături de sfecla roşie trebuie să se consum peşte oceanic (somon, ton, cod), bogat în acizi graşi de tip Omega-3. Această asociere nutritivă va restabili echilibrul emoţional şi va face minuni în alungarea gândurilor negre. Restabilind starea fizică şi psihică normală va fi asigurată o vindecare sigură a depresiei psihice.
Dintre legume, în afară de sfecla roşie, sunt benefice morcovul, ţel -
Continuare......
Regimul de viaţă
Mai întâi trebuie să se accepte ideea că depresia nu este o boală incurabilă, ci va putea fi vindecabilă sigur, iar persoana afectată va putea reveni la normal fără a exista riscul reapariţiei bolii. ÃŽn cursul zilei se vor întreprinde acţiuni gândite şi efectuate direct de pacient împreună cu familia.
Dimineaţa se va face o periere uscată generală a corpului, urmată de o baie cu apă la temperatura camerei. De două ori pe săptămână se va face o baie caldă, eventual cu extract din ace de brad. ÃŽn cursul zilei se recomandă un exerciţiu de respiraţie, de două ori câte 2-3 minute într-o încăpere cu lumină intensă, având rol de revigorare a vitalităţii organismului.
Bolnavul va circula mult în aer liber, făcând plimbări, mers pe jos în ritm vioi timp de 1-2 ore sau alergări regulate, exerciţii fizice uşoare sau anumite activităţi fizice (grădinărit, îngrijirea florilor, culesul plantelor medicinale, hrănirea şi adăparea animalelor de curte şi de casă.
Fiecare zi va fi umplută cu activităţi plăcute, alese de pacient, cu responsabilitate personală şi realizabile până la finalizare, în funcţie de capacitatea fizică şi mentală proprie. Se alege un hobby mai vechi, pictură, cântece şi muzică preferată. ÃŽn general, meloterapia, adică terapia sistemului nervos bazată pe efectele acordurilor muzicale asupra funcţiilor neuropsihice, a dat rezultate excepţionale cu condiţia alegerii acelor bucăţi muzicale calmante sau ritmate, după caz. Astfel, muzica lui Bach şi Mozart are efecte calmante, în timp ce muzica lui Stravinski are efecte activatoare.
Tratamentul psihiatric se poate face pe multiple planuri, cu concursul preotului duhovnic, al medicului psihiatru, al membrilor de familie şi al prietenilor apropiaţi, faţă de care pacientul îşi va descărca sufletul cu toată sinceritatea.
– Articol preluat după ziarul Lumina –
Constantin I. Milică, profesor un -
In timpul alaptarii eu am folosit doua produse de la Forever: Nature-Min si Royal Jelly(laptisor de matca).
Forever Nature-Min este o excelenta cale de a asigura organismului substante minerale si microelemente de care acesta are nevoie, pentru a veni in intampinarea unui stil de viata sanatos, echilibrat.
Efecte ale produsului Forever Royal Jelly:
- Favorizeaza metabolismul intermediar, induce regenerarea celulara, amelioreaza functia celulei nervoase, sau neuronului.
- Este imuno-stimulator.
- S-au obtinut rezultate in afectiuni de mica psihiatrie (depresii, nevroze, anxietate).
- De asemenea are un efect deosebit in perspectiva unor eforturi intelectuale de intensitate mare si a unor eforturi fizice extreme actionand rapid.
- Este un produs cu efect antistres.
Utilizare Forever Royal Jelly:
Fiind un energizant puternic produsul este foarte indicat pentru perioada de convalescenta, in starile de stres, suprasolicitare nervoasa. Stimuleaza sistemul imunitar, regleaza metabolismul, prelungeste viata. Cura cu laptisor de matca a dat rezultate excelente in cazul femeilor cu probleme hormonale, aflate in perioada de pre-menopauza. Rezultate foarte bune in chisturi, fibroame, afectiuni ginecologice, boli tumorale, leucemie.
Daca esti interesata de aceste produse poti sa ma contactezi pe: krasznai@flp.ro -
-
Mama mea a luat Lexotanil dupa ce tatal meu a avut un accident de masina in urma caruia a stat in Spitalul de Urgenta din Bucuresti 4 ani, zi de zi. Se ducea la el in fiecare zi, si statea acolo pana seara. Slabise foarte mult, nu manca...etc.
O doamna doctor psihiatru i-a recomandat Lexotanil (nu stiu concentratia) o tableta pe zi, seara.
O linistea, putea sa doarma (capatase si niste insomnii), numai de bine.
In concluzie, fiecare persoana reactioneaza in felul ei la tratament. Daca tie ti l-a prescris un specialist (si asa cred ca se intampla) urmeza-l. Si in cazul in care nu te simti bine, nu il intrerupe, mergi inapoi la medic.
Iti doresc numai bine, si sa dea Dumenzeu sa scapi de depresie cat mai curand posibil. -
Buna allexya!
Sper din tot sufletu sa -ti faca bine tratamentul alopat, dar pe langa ele eu iti propun, macar, sa citesti despre produsele amintite si folosite de mine. Nu vreau sa-ti vand, se poate ca gasestio persoane in afara mea la care poti face comanda, sunt foarte bune si fara efecte secundare.
Dar poti sa citesti si de pe site-ul meu: www.krasznai.flp.ro
Multa sanatate! -
-
-
-
-
Nu vreau sa intru in conflict cu nimeni, dar din propria experienta iti recomand sa nu faci tratament medicamentos pe durata lunga de timp.
Daca medicul ti le-a prescris, si daca tu simti ca fara ele nu reusesti, ia-le, dar asteapta-te si la efecte adverse, si probleme la incetarea tratamentului.
Eu am luat altceva, cat am stat internata in spital psihiatric, iar dupa externare trebuia sa continui tratamentul dar eram o leguma pur si simplu, paralizata, aeriana...
M-au ajutat familia, prietenii, hobby`urile mele, si auto-analiza, o gandire pozitiva si rugaciunea.
Iti doresc multa sanatate!
