Gravide slabe. Exista vreo explicatie?
-
0 0Imi doresc un copil. M-am ingrasat in ultimul timp cu vreo 4 kg si mi-e teama ca daca nu slabesc inainte de-a ramane insarcinata, apoi va fi si mai greu.
Am vazut ca exista doua tipuri de gravide: unele slabe, doar cu burta mare si unele grase cu totul.
Exista vreo explicatie, ca eu mi-as dori sa fac parte din prima categorie.
De ce depinde, de varsta, de alimentatie? -
-
Eu cred ca totul tine de vointa. Toate gravidele grase care le-am vazut au mancat ca spartele si ziceau ca e pentru copil. Ceea ce e o prostie, copilul nu are nevoie de mai mult de 300 de calorii pe zi si asta in ultimul trimestru al sarcinii ca inainte are nevoie de mai putin. Idea e sa nu te imbuibi cu tot felul de prostii, ba chiar ar trebui sa iti controlezi foarte strict dieta in timpul sarcinii, sa mananci numai sanatos ca doar pentru copil o faci.
-
-
eu am fost o gravida slaba (da, da iarasi este topic de ridicat osanale!
) am luatr doar 7 kg pana inainte de a naste, la 3 zile dupa nastere am scazut cu 1 kg sub greutatea de pornire. am tinut post (fara carne), am dat intr-o anemie de am cazut jos de cateva ori la munca, nu am luat vitamine prenatale ca nu cumva sa ma ingras. am ajuns de urgenta cu tratament pt anemie, bb cu greutate la limita, inca nu si-a revenit la 1 an si 2 luni, bag in el la vitamine de mi-e rau.
asa ca da! faceti ca mine, mancati cu restrictii si fix la acelasi probleme veti ajunge!
da-o incolo de dieta si sarcina! esti insarcinata? MANANCAAAAA!!!! cat mai sanatos, variat, fara sa te gandesti la greutate. oricum alaptatul slabeste, asa ca la ce bun efortul acum? tot ce conteaza este sanatatea copilului, restul sunt balarii!
ia mai bine si informeaza-te de aici:
http://dieta.romedic.ro/alimentatie/Alimentatia_la_gravide_0587.html -
-
unde am vb eu de dieta restrictiva? Eu am spus ca dieta (= regin de viata ordonat) trebuie controlata si trebuie mancat sanatos.
Nu e vina mea ca tu ai mancat mult sub necesarul tau si al copilului, si ai ajuns cu un copil distrofic.
In mod normal cand esti gravida trebuie sa iti calculezi un necesar de calorii la care sa adaugi cele necesare copilului si sa ai grija sa mananci acele calorii. Foarte multe femei din ziua de azi sunt obisnuite sa manance sub necesar datorita unei vieti dezorganizate sau a unei permanente diete, si din pacate uita sa schimbe acest lucru cand sunt gravide, sau exagereaza mancand tot ce le vine la mana sau mai rau, dand iama in prajituri si mancare cu multa grasime in loc sa manance sanatos.
P.S. Site-ul care l-ai recomandat e cam nesanatos. In primul rand la dietele pentru sarcina recomanda lipidele din unt si smantana care sunt foarte nesanatoase, plus o gramada de prajitura si compot in fiecare zi, si zaharul de stie ca e toxic si duce la lipsa de energie.. In al doilea rand are un calculator de greutate si imi spune ca la cele 47 de kg ale mele mananc 950 de calorii pe zi (eu mananc la 1700) ca sa ma mentin si ar trebui sa mananc 1050 ca sa ma ingras pana la greutatea care o sugereaza el (la 1050 as pica din picioare...) -
o femeie care alapteaza trebuie sa poata furniza copilului o cantitate suficienta de grasimi, necesare pentru dezvoltarea creierului, sistemului vascular si a ochilor.
in afara de asta, colesterolul este produs in organism - cu sau fara aport alimentar de grasimi animale. este produs in organism PENTRU CA ARE UN ROL FIZIOLOGIC FOARTE IMPORTANT!
avem parte de prea mult bla-bla publicitar, menit sa ne faca sa cumparam untura de peste la pret de omega3...
puneti sub semnul intrebarii orice informatie venita pe calea campaniilor publicitare, din partea companiilor farmaceutice sau alimentare.
pana una-alta, mancati din toate cate putin. -
oana, mai informeaza-te!!!
in primul rand, un bebe are nevoie de CAT MAI MULTA GRASIME! pt dezvoltarea sistemului sau nervos care este in mare parte din lipide asa ca da, mai degraba grasime din unt decat margarina (o mare porcarie!), din lapte cat mai gras posibil, smantana decat cartofi prajiti, McShit si KFC, pizza etc.etc.
nu stiu peste ce calculator ai dat tu acolo. eu te-am trimis sa citesti despre alimentatie, niste principii generale. -
Prima sarcina, 9 kile luate, sexi mama eram.
Mi-a fost rau mai toata sarcina, daia n-ma luat mult in greutate.
A doua sarcina, luate 17 kile, am bagat in mine ca-n spital, cremsnituri la greu.Am zis ca daca la prima sarcina am reusit sa redevin sexi matar facar, reusesc si la a doua.
Uite ca au trecut trei ani de la a doua sarcina si eu nu mai pot sa dau jos.De ce sa mint, si acu ca aperitiv maninc un porc si trei copane de vaca. -
Da ,dar voi v-ati asumat un risc cand ati ramas insarcinate(vorbesc catre mame).Riscul ca va veti ingrasa pe timpul sarcinii .
Sincer prefer sa ma ingras ,sa ma chinui sa slabesc dar sa stiu ca acel copil e al MEU.Ieri discutam cu o tipa si zicea ca e in stare sa infiieze,sa-si puna sterilet si sa-i zica lui barbatu-su ca are o problema de fecundatie -numai sa nu faca copii-pt ca se va ingrasa.Chiar sa recurga la mama surogat .. -
Eu ma ingrasasem 20jde kile, pana la sfarsitul sarcinii. Nu m-a interesat aspectu'; vroiam un copil sanatos si asta am, Slava Domnului.
O gravida, daca nu vrea sa se ingrase, sa mearga la un nutritionist si sa-i ceara sfatul.
Eu am slabit dupa ce a inceput copilul sa mearga si sa ma alerge prin casa si prin parcuri.
-
si eu am luat 23 de kile in timpul sarcinii...am mancat tot ce am poftit...chiar dak nu sunt pofticioasa....am piedut 2 sarcini fiink eram prea slaba...47 kg la 1.65 cm...si acu,,,,beb are 6.5 luni si multumesc lui Dumnezeu e sanatoasa si grasuta, papacioasa rau....dar nu regret ca dupa sarcina am dat jos 10 kg (din 72) si apoi am mai pus vreo 3 kg....am eu timp sa dau jos,,,cand o-ncepe sa ma alerge...
