Buna fetelor, vreau sa slabesc, dar nu stiu ce sa mai fac, am incercat fel si fel de regimuri, produse naturiste,chiar si herbalife, dar fara nici un rezultat, ba chiar m-am ingrasat mai mult.Poate ma ajutati voi
Elimina painea, cartofi fierti cu masura, elimina dulciurile, inlocuieste-le cu fructe, dar nu cu kg. Ceai verde cat poti pe zi si 2 litri apa/zi.Vei slabi, dar nu in 3 zile.
Piine nu maninc de 2 ani, am si uitat gustul ei, cu dulciurile nu ma omor,citeodata maninc o inghetata, miscare fac destul de multa,beau apa peste 2l/zi asa ca spune-mi ceva nou
