Pinteni calcaneeni

•  
  o_lady

  

  • 4 mesaje
  27 Dec 2009, 10:52

  Citează

  0 1

  Buna evelor! Va scriu in speranta ca cineva care a fost/este in situatia mea ma poate ajuta.De sase luni in urma unei radiografii am fost diagnosticata cu un pinten calcaneean la piciorul drept. Am facut fizioterapie, am luat doua injectii cu diprophos, care mai mult rau mi-au facut, folosesc talonete in ghete, dar si asta ma mai ajuta putin. Am pus pe calcai hrean, argila,dar nu am observat nicio imbunatatire. Obosesc foarte repede, sunt zile cand abia imi simt glezna. Dorm foarte mult, deoarece numai pe plan orizontal nu simt nicio durere.Lucrez la birou, nu stau in picioare, dar in a doua parte a zilei schiopatez din cauza durerilor.Stiu ca trebuie sa slabesc, am vreo 15 kg peste greutatea normala, dar in lipsa miscarii, acest lucru mi se pare un vis.Am vazut pe youtube exercitii de stretching pentru glezna, am facut de cateva ori, dar sunt foarte dureroase.A scapat cineva de acesti pinteni???