acid folic
-
0 0Buna,
am descoperit ca a disparut acidul folic de pe piata
. Am cautata de mi-a venit rau ...fara nici un rezultat. Stie cineva vreo farmacie unde se mai gaseste asa ceva?
va multumesc mult -
-
Eu trebuie sa iau in fiecare luna cel putin 10 zile si am gasit un inlocuitor la acidul folic romanesc, vorbesc de cel clasic, in cutiile alea minuscule. Daca le iei pt ca esti insarcinata, poti sa iei tot un produs rom, nu mai stiu cine e producatorul, dar e la capsule si o capsula contine doza zilnica recomandata.
De ceva timp am descoperit complexul de vitamine B de la Doppel Hertz. Are si acid folic (acidul folic e tot o vitamina B) si eu m-am "inteles" f bine cu el. -
-
-
-
Avand in vedere ca acidul folic clasic este in concentratie de 5 mg imi vine greu sa cred ca doza zilnica recomandata este de 0.4 mg. Asta ar presupune ca eu ma pun sa rup pastiluta de acid folic in aproximativ 12 bucati :o ?
Uite aici prospectul de la Acid Folic:
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ACID FOLIC , drajeuri
Compozitie: Drajeuri continand 5 mg acid folic.
Actiune terapeutica: Vitamina din complexul B, indispensabila pentru eritropoieza normala; corecteaza anemiile megaloblastice prin deficit de acid folic.
Indicatii terapeutice: Anemie macrocitara nutritionala, anemie macrocitara de sarcina, sprue, sindrom megaloblastic al copiilor mici.
Contraindicatii si reactii adverse: Folosit singur în anemia pernicioasa, provoaca raspuns hematopoietic, dar nu împiedica fenomenele degenerative spinale (este obligatorie asocierea cu ciancobalamina); utilizarea inadecvata poate întarzia stabilirea diagnosticului si instituirea tratamentului corect în anemiile megaloblastice. Administrarea per os poate fi rareori urmata de manifestari alergice care cedeaza la întreruprea tratamentului. Nu se administreaza la persoanele peste 60 de ani, la care ar putea stimula evolutia unui eventual proces neoplazic latent.
Interactiuni medicamentoase: Nu se asociaza cu sulfamide.
Mod de administrare: 5-30 mg/zi.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Aceleasi indicatii sunt si la Acidul folic de 1 Mg. -
In septembrie 1992 Comitetele de Teratologie au recomandat tuturor femeile aflate la varsta procreatiei sa consume cel putin 0,4 mg de acid folic pe zi, dar nu mai mult de 1 mg pe zi (cu exceptia cazului in care aceasta este recomandata de medicul specialist), deoarece aceasta doza poate masca deficienta de vitamina B12, care determina anemia pernicioasa. In tarile dezvoltate, 0.4 mg de acid folic sunt asigurati de o dieta normala. Alimentele cele mai bogate in acid folic sunt ficatul, legumele si fructele proaspete.
Cu toate acestea, consumul mediu (prin dieta) al femeilor din aceste tari este de 0.2 mg pe zi si mai putin de 20% din femei consuma 0.4 mg sau mai mult de acid folic pe zi. Din aceasta cauza, acidul folic trebuie administrat sub forma de suplimente (tablete cu acid folic singur sau in asociere cu alte vitamine) in special la femeile cu risc de a naste feti cu MTN, cum ar fi cele care urmeaza un tratament cronic cu medicamente anticonvulsivante sau cele care au deja un copil cu MTN.
Strategia de suplimentare a acidului folic prin tablete nu are succes in multe cazuri, datorita compliantei scazute, sarcinilor neprevazute sau nivelului scazut de cultura. Din acest motiv, in 1998 a fost introdusa fortificarea cu acid folic a alimentelor. Cerealele sau produsele pe baza de cereale au fost fortificate cu 0.14 mg de acid folic la 100 de grame de produs, ceea ce inseamna ca painea, chiflele, checul, faina, orezul, macaroanele si cerealele vor creste consumul mediu de acid folic la 0.3 mg pe zi.
Din nefericire, suplimentele de acid folic nu vor eradica cazurile de MTN. Din acest motiv, se recomanda diagnosticarea prenatala prin testarea alfafetoproteinelor sau ecografie in cazul femeilor cu risc crescut de a naste copii cu MTN(malformatii de tub neural)...-articolul este mai lung dar nu are rost sa-l transpun pe tot.
Iar pe alt site:
Doza zilnica recomandata: 0,4 mg (400 mcg)
Surse:
# Necesitatile corpului nostru sunt pe deplin satisfacute printr-o alimentatie echilibrata: legume verzi, sparanghel, spanac, varza, porumb, morcov, fasole verde, caise, banana, portocale, mazare, rosii, grau, ou, ficat, migdale, lapte, branzeturi fermentate.
Roluri si caracteristici ale vitaminei B9
# Ajuta la formarea AND-ului;
# Actioneaza ca un factor de crestere;
# Este indispensabila in formarea globulelor rosii, prevenind astfel anemia;
# Favorizeaza echilibrul emotional, diminueaza durerea;
# Creste productia de lapte matern;
# Previne aparitia cancerului la plamani, colon si uter;
# Protejeaza organismul de bolile cardiovasculare si de accidentele vasculare cerebrale;
# Protejeaza fatul de anomalii congenitale care pot afecta creierul si coloana vertebrala.
Iar daca vrei pot sa-ti mai sugerez multe alte site-uri... -
Am gasit si articolul pe care l-ai scris tu, dar acela este pt anemii mai severe, daca te uiti mai atenta. Intr-adevar nu e nimic rau daca iei de 5 mg, ca am inteles ca surplusul se elimina singur din organism, dar totusi...sa nu dam informatii false- cum ca ar trebui sa ia 4-5 capsule de 1 mg/zi. Daca gaseste capsule de 1 mg(nu drajeuri), e de ajuns sa ia una pe zi.
-
-
-
-
-
-
ACIDUL FOLIC de 5mg nu ai cum sa il adm la bebelus dar cel de 1mg daca trebuie impartit in jumatate citeste bine prospectul daca se poate diviza deoarece unele forme(capsule sau comprimate )trebuie sa se dizolve intr-un anumit segment din tubul digestiv,Daca se poate imparti scoate din capsula continutul ,pune -l pe o coala alba de hartie,fa un sul din el(imaginar) si divizeaza in cate parti ai nevoie,Ai grija sa fei bine diluat cu ceai sa nu inneci bebelusul ,
este special formulat in primul rand pentru ele.