confort pt omul bolnav

•  
  sunrisesunrise

  

  • 89 mesaje
  11 Nov 2007, 08:52

  Citează

  0 0

  Darlings, ne plimbam pe la doctori, luam tratamente, dar pana isi fac efectul suntem cu moralul la pamant si abia ne taraim prin casa.
  Hai sa facem o lista cu lucruri care ne dau oleaca de confort psihic si fizic si completeaza tratamentul alopat!
  
  Incep eu:
  - citit ceva reconfortant la caldurica in paturica
  - laptic cu biscuiti, ca in copilarie
  - meloterapie- eu imi mai risipesc grijile cu jazz vechi, gen Nat King Cole si adorm mai repede, ba ieri seara mi-a scazut si febra mult mai repede (am luat si un Nurofen dar mi-a trecut in 10 minute maxim).
  Apropo de meloterapie, sie cineva ce fel de muzica clasica se recomanda cand esti prea agitat sau cand te simti slabit si nu ai chef de nimic?
•  
  Sandra_

  

  • 331 mesaje
  11 Nov 2007, 15:29

  Citează

  0 0

  Meloterapie? Nu sunt specialista, insa pe mine ma ajuta sa ma relaxez, la propriu, muzica gen Buddha Bar. Sunt niste CD-uri pe piata "relaxation" si alte chestii de genul ... parca imi creaza legatura cu pamantul, apa ... ma simt legata de elementele naturii si imi deconecteaza creierul.
  
  Cat priveste "zacutul la pat", nu prea am timp ... si daca totusi o fac, ma deprima si mai tare ... deh, fac parte din cei care musai trebuie sa-si consume adrenalina
•  
  sunrisesunrise

  

  • 89 mesaje
  11 Nov 2007, 22:49

  Citează

  0 0

  ca Anthony Hopkins cica niciodata ziua nu poate sa doarma mai mult de 15 minute.