sistem imunitar
-
0 0buna,care credeti ca este cel mai bun remediu de intarire a sistemului imunitar pe perioada de iarna?
-
Eu as putea adauga catina. Se gaseste acum pe piata. Reteta pe care o aplic de vre-o doua ierni este asta : la 1 kg de catina curatata, spalata si scursa de apa, adaug 1/2 kg de miere de albine curata , amestec totul cu o lingura de lemn ( nu se umbla cu ustensile si vase metalice), pun compozitia intr-un borcan, las la macerat o saptamana , timp in care, borcanul il mai rastorn, il mai invart , il mai agit, cand imi aduc aminte. Dupa ce-au trecut 7 zile, in fiecare dimineata iau pe stomacul gol 1 lingura de catina ci miere de albine.
E buna catina, este un fruct cu o concentratie f mare de vitamina C, mai mare decat in citrice.