mancare la servici

•  
  cleanqueen

  

  • 59 mesaje
  13 Oct 2007, 20:14

  Citează

  0 0

  Petrec 9-10 ore pe zi la servici si am nevoie de o alimentatie consistenta si sanatoasa.
  De obicei mananc sandwich uri dar m-am plictisit sa mananc acelasi lucru si nici preparatele(salamul, cascavalul din ele) nu sunt prea sanatoase si nici nu prea imi priesc...
  Voi ce mancati la servici?...ma refer la mancarea sanatoasa...
•  
  miriamm

  

  • 270 mesaje
  13 Oct 2007, 23:48

  Citează

  0 0

  banane mere iaurt natural, biscuiti cu cereale lu, batoane fitness, sandvici cu piept de pui, beau doar apa plata si cam asta ar fi..
•  
  herbis

  

  • 67 mesaje
  14 Oct 2007, 00:51

  Citează

  0 0

  eu am o alimentatie super inteligenta si sanatoasa.Consum un shake nutritiv super delicios,care contine 55 de vitamine si minerale in doar 190kal.este100% natural,imi ofera o energie incredibila si satietate pe o perioada de 5-6 ore+imunitate.Usor de preparat in 4 arome,este extraordinar.dintr-o masa normala n-ai reusi sa oferi organismului atatea elemente nutritive.si fiul meu il consuma in fiecare zi,bineanteles dupa masa sa nu-i ia pofta de mancare.Are 4 anisori,a inceput de curand gradinita,si e bine nu a racit de mult timp.
•  
  satena

  

  • 415 mesaje
  14 Oct 2007, 01:35

  Citează

  0 0

  clean,inlocuieste mezelurile cu pui.faci friptura si o tai feliute,o pui intre 2 felii de paine(pe care le poti unge cu mustar si kchetup-daca folosesti ) alaturi de o rosie feliata,sau o frunza de salata sau o bucata de ardei sau diverse legume ce-ti plac.Daca esti la dieta(si nu mananci paine) poti pune puiul intre 2 felii de ardei spre exemplu.
  Sau umple ardei(sau rosie )cu branzica amestecata cu marar.La serviciu il tai in 2 si-l mananci ca pe un sandvici.
  imi imaginez ca nu ai conditii sa iei masa ca acasa,nu?Ca atunci ti-ar fi usor,ti-ai pune intr-o caserola ce mananci de obicei la pranz si ai rezolva problema foarte usor.
•  
  satena

  

  • 415 mesaje
  14 Oct 2007, 01:38

  Citează

  0 0

  herbis ce spui tu poate fi un supliment .Imi imaginez ca promovezi aici,herba- - - e,nu?
•  
  iuliana1977

  

  • 73 mesaje
  14 Oct 2007, 09:51

  Citează

  0 0

  Herbis ne poti da mai multe informati ?.Vreau sa le dau copiilor mei .
•  
  herbis

  

  • 67 mesaje
  14 Oct 2007, 10:48

  Citează

  0 0

  spune-mi tel tau si te sun sa-ti dau mai multe detalii.
•  
  iuliana1977

  

  • 73 mesaje
  14 Oct 2007, 15:27

  Citează

  0 0

  Putem comunica pe mess daca imi dai id tau.chiar ma intereseaza.
•  
  maddy87

  

  • 396 mesaje
  14 Oct 2007, 16:55

  Citează

  0 0

  ma intereseaza si pe mine.poti sa imi trimiti un mail pe madanely@yahoo.com cu mai multe detalii?
•  
  herbis

  

  • 67 mesaje
  14 Oct 2007, 21:58

  Citează

  0 0

  Dragele mele,tot ce pot face e sa va las tel meu,sa ma sunati si va voi spune exact despre ce e vorba.Crina e numele meu,0788320571 sau 0740647655.Nu prea am timp sa scriu,la tel e mult mai simplu.Dar e super ok eu il recomand cu ce-a mai mare incredere.Va pup astept sa ma sunati.
•  
  sebisor

  

  • 75 mesaje
  15 Oct 2007, 12:43

  Citează

  0 0

  Fiul meu mananca la scoala de la catering. Imi tot spune ca il doare burta si sigur e de la mancarea aia, eu nu folosesc adaosuri gen vegeta, nici sare de lamaie nici alte chimicale, dar cei de acolo sigur n-au nici o jena. Tocmai de aceea m-am gandit la mancare la cutiuta,rece, cam in genul acesta:
  -macaroane cu branza si cu ou facute la cuptor
  -lapte cu orez, un pic mai ingrosat
  -snitel din pui
  -copanele sau piept de pui facute la cuptor, dar ii fac carnea bucatele
  -langa carnita merge bine fasole verde fiarta cu putin ulei sau cartofi natur, morcov nu-i place ca i-as da
  -eu as mai manca salata de sfecla rosie, conopida pane, ficatei fierti in apa sarata, branza de vaci cu marar dar astea nu-i plac
  -bineinteles nu tre sa lipseasca un fruct si un iaurt