cura de slabire

•  
  elaparaschiv

  

  • 92 mesaje
  24 Iun 2007, 03:44

  Citează

  0 0

  As dori sa slabesc in jur de 10 kg si nu stiu cum, ma puteti ajuta?
•  
  cris_pisoi

  

  • 510 mesaje
  24 Iun 2007, 21:47

  Citează

  0 0

  fara dulciuri,fara mancare grasa sau grasimi de orice fel,fara semipreparate si foarte mult sport.si cel putin 2l de apa.plata bineinteles.poate si ceaiuri de slabit.
•  
  heba

  

  • 1166 mesaje
  25 Iun 2007, 00:09

  Citează

  0 0

  eu am un var care toata viata a fost gras...a fost plecat pt. 2 luni si cand a venit era slab mort. cand l-am intrebat ce a facut a zis ca a renuntat la dulce total, la bauturi acidulate, la paine..dar nu complet, la mancaruri exagerat de grase dar cel mai important nu a mai mancat dupa ora 6 decat cate un fruct daca simtea ca nu mai poate rezista. si vreau sa zic ca a slabit asa 30kg in 2 luni. si repet..toata viata a fost gras...parintii lui sunt grasi, sora-sa la fel...
•  
  elaparaschiv

  

  • 92 mesaje
  26 Iun 2007, 06:45

  Citează

  0 0

  multumesc pentru sfaturi. dar eu nu manac dulciuri. bine ni sunt foarte frasa am doar 5 kg peste greutatea medie, dar voi renunta la paine
•  
  retard

  

  • 119 mesaje
  26 Iun 2007, 10:01

  Citează

  0 0

  incearca masajul... energetic suna la : 0pk1asq00e