gastrita

•  
  iunona

  

  • 64 mesaje
  2 Mai 2007, 22:20

  Citează

  0 0

  stie cineva un doctor bun sau o clinica pt asa ceva va rog mult sau un regim
•  
  camomille

  

  • 1562 mesaje
  3 Mai 2007, 07:51

  Citează

  0 0

  in leg cu regimul...stiu ca tre eliminat alcoolul, tutunul, alimentele picante, condimente, zaharul si alimentele cu aditivi sintetici ..pt ca irita.
  
  AM MAI GASIT:
  "Consumati cruditati si leguminoase cu prudenta - intr-adevar, salatele, ridichile si zarzavaturile crude care alcatuiesc deliciul culinar al primelor saptamani de primavara nu sunt intotdeauna foarte bine primite de stomac.
  
  Acelasi lucru se petrece si cu mancarurile de post pe baza de fasole, linte sau naut.
  
  Consumati aceste alimente cu prudenta, fara a face excese, pentru a va asigura ca stomacul dvs. le tolereaza.
  
  Preferati alimentele reci - ghilimelele sunt absolut necesare, intrucat nu ne referim la temperatura alimentelor (care este bine sa fie consumate caldute, niciodata reci de la frigider sau foarte fierbinti), ci la o calitate a lor intrinseca.
  
  In medicina traditionala indiana, ayurveda, sunt cunoscute cateva alimente racoroase , care calmeaza durerile de stomac si reduc senzatia de arsura.
  
  Aceste alimente sunt: smantana, iaurtul, laptele dulce si untul clarifiat.
  
  Untul clarifiat se obtine din untul din comert, care este incalzit intr-o cratita la foc mic pana se incinge, apoi se fierbe vreme de 10-15 minute, pana cand devine limpede, moment in care este luat de pe foc si este turnat intr-un alt vas, fara sedimentele de pe fundul cratitei.
  
  Acest unt clarifiat este foarte hranitor si in cea mai mare parte a cazurilor este excelent tolerat de stomac, fiind chiar un protector gastric.
  
  Introduceti condimentele reci - este vorba de fenicul, coriandru si chimen, care sunt calmante gastrice blande, preferabile condimentelor clasice: sare, piper, diferite pudre din comert care contin amelioratori de gust si aroma. Introduceti aceste condimente in hrana gatita si in dulciuri, pentru efectul lor de reglare digestiva.
  
  Incercati dieta lichida - mai ales daca deja aveti crize de gastrita, este bine sa recurgeti la alimente usoare, bine fierte, lichide.
  
  Cele mai bune sunt supele-crema din radacinoase (telina, patrunjel, morcov, pastarnac) si piureurile, care vor fi gatite fara ulei si condimentate cu sare in cantitati moderate.
  
  Alte doua elixiruri lichide sunt sucurile proaspete, obtinute casnic, din cartofi si varza, care protejeaza stomacul si alina durerea."
  MULTA SANATATE.