am slabit :(

•  
  Nico20

  

  • 169 mesaje
  13 Feb 2007, 13:24

  Citează

  0 0

  Am fost in sesiune si am trecut si printr-o perioada mai grea...si am slabit in cateva zile de nu mai stau bine pantalonii pe mine. Ce as putea sa iau sau sa mananc ca sa imi revin repede, ca de mancat mananc de toate...dar? Niste vitamine sau sa mananc ceva anume? Poate puteti sa imi dati un sfat.
•  
  ciresika_me

  

  • 686 mesaje
  13 Feb 2007, 16:43

  Citează

  0 0

  vitamine neaparat. Incearca sa mananci la ore fixe, dar fara sa ciugulesti nimic intre mese sa nu se duca pofta de mancare. Bananele ingrasa dar nu mai mult de 2 pe zi pt ca ataca rinichi.
•  
  jass

  

  • 1094 mesaje
  13 Feb 2007, 17:09

  Citează

  0 0

  Si eu am slabit fiind in sesiune dar stiu ca pun la loc cum o sa ma linistesc..cred ca la fel o sa se intample si cu tine..deci nu te imbuiba acum cu de toate..ca trece sesiunea..ne linistim si le punem inapoi!
•  
  Nico20

  

  • 169 mesaje
  13 Feb 2007, 21:23

  Citează

  0 0

  Multumesc pt sfaturi...da...ma gandeam la vitamine am luat Vitamax..dar nu prea vad rezultate. Poate altceva mai bun? Magne B6? e bun?
•  
  heba

  

  • 1166 mesaje
  14 Feb 2007, 02:28

  Citează

  0 0

  vitamax sunt foarte bune...numai ca rezultatele se vad in timp mai indelungat..intr-o luna..doua...dar mai poti face ceva ..mananca polen cu miere de albine...ingrasa rau!!!
•  
  miaunicia

  

  • 194 mesaje
  14 Feb 2007, 11:21

  Citează

  0 0

  ciresika_me...cum adica bananele ataca rinichii, mai mult de 2 pe zi?unde ai citit asa ceva?stiam ca ingrasa dar nu ca si dauneaza ...
•  
  ciresika_me

  

  • 686 mesaje
  14 Feb 2007, 13:11

  Citează

  0 0

  stiu de la o asistenta ca bananele nu sunt bune pt rinichi intr-o cantitate mare cum am mai spus nu e voie mai mult de 2/zi. Eu intotdeuna am grija chiar daca sunt preferatele mele, sa nu pap mai multe.
  
  ps: cat e o cutie de vitamax? SPECTRUM e f bun si CENTRUM, magneb6 e mai mult pt stres.
  la farmacie sunt fiole cu laptisor de matca parca 10 intr-o cutie, scrie cu litere chinezesti pe cutie, eu luam inainte sa intru in sesiune. Incearca sa iei vitamine cu 2 saptamani inainte de examene nu vei mai slabi asa.
•  
  Nico20

  

  • 169 mesaje
  15 Feb 2007, 00:04

  Citează

  0 0

  Pai miere am dar polen ? de unde? se gaseste separat la farmaciile naturiste ca sa pun in miere sau cum sa iau? Vitamax am luat o folie intreaga...miere mai iau dimineata.Vitamaxul nu e chiar ieftin o folie e 300 si ceva de mii
•  
  lenti

  

  • 309 mesaje
  15 Feb 2007, 11:44

  Citează

  0 0

  Heba,te rog spune-mi si mie cum se ia mierea cu polen,in ce cantitati se amesteca si cat se ia intr-o zi?Vreau sa-i dau si eu fetitei,sper sa dea rezultate. Apropos,propolisul se gaseste la apicola,eu de acolo l-am luat.
•  
  ciresika_me

  

  • 686 mesaje
  15 Feb 2007, 12:13

  Citează

  0 0

  Polenul il gasesti si la plafar se ia o lingurita amestecata cu 3 de miere si picaturi de tinctura de propolis(cate kg ai atatea picaturi) asta am aflat recent nici eu nu stiam dar inveti zilnic cate ceva.
  
  PS: polenul cine nu-l suporta pe mine ma cam doare stomacul trebuie ori bine mestecat( sunt ca si boabele de mustar) ori faramitat inainte sa-l iei.
•  
  Aditza_23

  

  • 133 mesaje
  18 Feb 2007, 21:53

  Citează

  0 0

  Buna
  Prin aceeasi situatie trec si eu
  Am slabit si nu mai reusesc deloc sa ma ingras .....Am luat si vitamine si calciu dar degeaba , de mancat mananc dar atata timp cat sunt sresata sunt convinsa ca nu am sa pun nimik pe mine
  Ma gandeam sa incerc Mag.B6 am auzit ca este f bun ........Mi-am facut si analize la sange , toate bune
  Eu am slabit 5 kg in cateva luni , si nu mai reusesc sa pun nimik .LA 48 kg sunt prea slaba si am 1.69 inaltime
  DAca aflii ceva si reusesti sa te ingrasi sa imi zici si mie te rog
  Msmsmsmsm mult
•  
  zahira

  

  • 367 mesaje
  18 Feb 2007, 22:47

  Citează

  0 0

  Salut! Intru ci eu in "clubul slabanoagelor" ...si eu ma confrunt cu aceeasi problema dupa sesiune. Anul asta parca e mai acuta situatia, sunt in anul 4 si mai si muncesc, am avut si niste probleme de sanatate si am ajuns sa am 45-46 kg (cat aveam in liceu ) la 1,62 inaltime. O sa incerc si eu mierea cu polen. Sper sa nu ma mai confrunt cu problema asta dupa ce termin facultatea. Daca descoperiti "formula magica" de ingrasat...sunt ochi si urechi...
•  
  heba

  

  • 1166 mesaje
  19 Feb 2007, 01:57

  Citează

  0 0

  da..are dreptate ciresika_me asa se ia plenul si mierea..se gaseste la plafar dar si in farmacii am vazut...